Qui suis-je ?

Psychologue agréé, je pratique la psychothérapie avec des techniques de thérapie Cognitivo-Comportamentale (TCC) et une inspiration Humaniste basée sur la Gestalt.

Je propose des consultations pour adultes, adolescents et couples traversant des moments difficiles et/ou de questionnement personnel, liés à des problèmes existentiels, tels que :

• des troubles de sommeil, d’adaptation;
• des troubles relationnels, émotionnels et/ou comportementaux;
• des difficultés en gestion du stress, lors d’un burn out, d’un deuil ou d’une séparation douloureuse;
• des phobies, angoisses, problèmes d’anxiété, tocs;
• des problèmes de manque d’estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi.

L’être humain est porteur de ressources thérapeutiques. Les séances de psychothérapie, ponctuelles ou à long terme, peuvent vous aider à les découvrir et à les développer. Avoir un meilleur accès à ses ressources permet de surmonter les périodes difficiles et/ou de souffrance de façon durable.

Je propose des séances de psychothérapie dans un cadre sécurisé et de confiance, où chacun peut se sentir libre de s’exprimer, sans être jugé/e.

Mes séances de psychothérapie sont axées sur le dialogue et donnent une grande importance au moment présent. Dans cette démarche je prends en compte, en collaboration avec mon/ma  patient.e, l’effet du vécu, des souvenirs du passé et des projections sur le futur, tout en essayant de s’ancrer sur l’expérience de l’ici et maintenant.

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Hoël Buchet et je suis psychologue. Depuis l’enfance, je suis sensible aux émotions de mon entourage, qu’il soit réel ou fictif. Si l’on veut me voir verser une larme pendant un film, pas besoin de sortir l’artillerie lourde du style Love Story, Casablanca ou Philadelphia, une bonne petite comédie romantique fait tout aussi bien l’affaire.Certains enfants rêvent de devenir pompier, cascadeurs ou médecins ; moi, c’était prestidigitateur. La magie devint dès lors mon hobby et, arrivé à l’adolescence, c’est surtout le «mentalisme», une branche des arts magiques, qui recevait tout mon intérêt. C’est à ce moment de ma vie que j’ai découvert l’énorme potentiel du cerveau humain, mais aussi tous ses mystères. C’était décidé, je serais psychologue. Ma vie a pris alors quelques détours avant que je finisse par devenir Licencié en Sciences Psychologiques en 2008, à l’âge de 42 ans.Je suis toujours étonné de voir le regard hypnotique des enfants devant un dessin animé qu’ils ont peut être vu vingt fois. La question ne se posait pas pour moi, et pour tous les enfants qui ont grandi au début des années ’70 d’ailleurs, puisque l’avancement technologique ne le permettait pas. J’ai toujours eu soif de découvrir de nouveaux films, de nouveaux romans, de nouveaux pays, de nouvelles cultures. En autodidacte de préférence, car les voyages organisés, il ne m’en faut pas ; et les classes ou auditoires, c’est bien parce qu’il le fallait. De bonnes fictions, des ouvrages pertinents (particulièrement dans le domaine qui nous occupe), quelques amis, les musiques que j’aime, internet et de temps en temps un billet d’avion, c’est tout ce qu’il me faut. Sauf que… tout comme Sherlock Holmes ou Dr. House, si je n’ai pas d’enquête à mener, de défis à relever, je fini par m’ennuyer. Et… il n’est pas question pour moi de remplir un vide par l’opium ou la Vicodin ! Donc… venez vite me mettre à l’épreuve !

Pas de dogmes

Il existe plusieurs écoles ou courants thérapeutiques, qui entrent d’ailleurs souvent en conflits. Selon moi, elles apportent toutes des idées intéressantes tant dans la théorie que dans la pratique. Devoir n’en choisir qu’une reviendrait à choisir une secte ou une religion. L’important pour moi est de choisir la palette d’outils qui convient le mieux à la personnalité du patient et à ses symptômes. Ma palette comprendra dès lors des outils systémiques, analytiques, cognitivo-comportementaux, humanistes et hypnotiques. On dit souvent qu’une partie du travail du psychologue consiste à «recadrer» son patient. C’est vrai… mais il me semble qu’il ne doit surtout pas oublier de se «recadrer» lui-même. Travailler sur plusieurs écoles à la fois, rend ce «recadrage» plus automatique. Il m’arrive cependant de faire appel à un collègue, un référent, un superviseur avec lequel je peux parler de certaines difficultés, certains blocages que je peux rencontrer avec l’un ou l’autre de mes patients, toujours, bien sûr, sous le sceau du secret professionnel.La formation continue occupe donc une place importante dans ma démarche vu l’étendue de la matière. A vrai dire, je consacre autant de temps à la lecture et à la recherche qu’aux consultations. Voilà… je pourrais presque dire que je pense à vous en continu.

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Qui suis-je ?

Pratiques spécifiques :Psychologue experte en développement personnel, je pratique la thérapie brève en y intégrant des outils de la pleine conscience. J’explore avec vous non pas le passé mais ce qui est là aujourd’hui, très concrètement, et qui vous pose problème.Les thérapies « brèves » cherchent à soulager rapidement la souffrance psychologique en amenant à faire des expériences nouvelles qui permettent d'affronter le présent et l'avenir de façon plus sereine.La pleine conscience et le Tai Shi aident à sortir des ruminations mentales, à se relier à soi-même et à vivre pleinement l'instant présent.Je propose une approche directe et dynamique. L’objectif est de se connecter à ses ressources propres pour pouvoir rebondir.Parcours :J’ai une expérience de 15 ans en tant qu’accompagnatrice d’enfants et d’adultes (ex : Planning Familial le « 37 », école de devoirs Joseph Swinnen, centre de réadaptation fonctionnel, etc.).Présentation :Avec les enfants, je travaille à travers des exercices de l’attention (ex : méditation de « la grenouille »), le jeu, le dessin ou d’autres activités ludiques.Vous pouvez me consulter pour découvrir comment vous pouvez :

• Vous poser et prendre du recul par rapport à votre situation
• Mieux gérer vos émotions (peur, colère, déprime, …)
• Mieux gérer votre stress (harcèlement, difficultés d’adaptation)
• Augmenter vos facultés de concentration et d'attention
• Augmenter votre énergie et la qualité de votre sommeil
• Améliorer votre bien-être au quotidien
• Prendre soin de vos relations

Pour des groupes d’enfants, j’anime des ateliers "méditation et philosophie". Atelier unique (2 périodes) ou cycle de 6 ateliers.Pour des entreprises, je propose des ateliers santé (méditation et 11 exercices chinois).

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Qui suis-je ?

 Psychologue psychothérapeute de formation, je vous propose de réaliser un suivi thérapeutique ou un soutien psychologique en vous accompagnant dans vos difficultés et questionnements, dans un espace où la bienveillance, le non-jugement et la confiance sont garantis.Je propose des consultations combinant une approche cognitivo-comportementale à une écoute active. Cela signifie que je propose des outils concrets pour diminuer la détresse ressentie, tout en gardant une écoute bienveillante et en poussant la réflexion en profondeur.Ensemble, on tentera de questionner et de comprendre ce qui déclenche et maintient la détresse actuelle, afin de trouver les solutions les plus adéquates selon votre contexte de vie et vos ressources. Ce travail thérapeutique se déroule toujours dans un fond de collaboration où le problème, les objectifs et les interventions sont explorés ensemble.Je propose un accompagnement pour des adolescents, adultes et personnes de troisième âge traversant des étapes difficiles, des moments de questionnement et/ou des difficultés telles que :

• des difficultés d’adaptation :• lors d’un changement de vie important tel que naissance, décès d’un proche, changement de travail, pension, séparation, maladie, autre.• lors de l’arrivée en Belgique (déménagement, exil, autre) (consultations en espagnol et anglais).
• des difficultés de gestion émotionnelle
• des difficultés anxio-dépressives : mal-être diffus, dépression, idéations suicidaires, angoisses et anxiété, phobies, tocs.
• des difficultés liées à l’estime de soi, la confiance en soi et à l’affirmation de soi
• des dépendances (alcool, drogues, médicaments…)
• des difficultés relationnelles
• des troubles du sommeil, de douleur chronique
• …

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Qui suis-je ?

Membre de l'UPPCF (Union Professionnelle des Psychologues Cliniciens Francophones).Psychologue Clinicien et Psychothérapeute Indépendant depuis près de 20 ans, je m’inspire de différents courants et techniques dont principalement la thérapie Rogérienne (centrée sur la personne avec empathie et écoute active) mais aussi Comportementale et Systémique qui permettent d’obtenir une réelle amélioration déjà au bout de quelques séances.Je travaille tout d’abord sur le présent, sur les émotions du patient afin de le soulager au plus vite puis, une fois « libéré » et s’il le désire, un travail plus en profondeur peut s’effectuer en allant entre autres rechercher les expériences marquantes de son passé. La relation patient-thérapeute se déroule en face à face où s’établit un dialogue teinté de chaleur thérapeutique, d’empathie, de congruence, d’authenticité et de confiance.Je vais constamment renvoyer le patient à lui-même en lui reflétant, tel un miroir, ses propos mais sous des angles différents et inhabituels pour lui. Cette partie de ping-pong aura pour effet de lui faire prendre du recul, d’ouvrir certaines portes, d’en fermer d’autres et de mieux se connaître en précisant d’abord ce qu’il ne veut plus puis identifier ce qu’il désire réellement.Ces prises de conscience vont, petit à petit, le rendre plus autonome et il pourra alors, face à un stimulus, adopter un comportement plus en adéquation avec ses attentes, ses besoins et assumer ses choix et décisions sans sentiment de regret ni de culpabilité.Ce travail sur Soi aura un effet bénéfique sur la confiance en Lui et dans les Autres ; il pourra dès lors poursuivre son chemin sans mon aide, finalité du suivi thérapeutique !

Problèmes traités principalement (Adultes et Adolescents – Individuel ou Couple) :

• Coaching de Vie sur Questionnements Spécifiques et Ponctuels( Professionnel, Affectif, Relationnel ... )
• Burn-out ( expérience en Ressources Humaines tant en Entreprise Publique que Privée )
• Toutes formes de Dépression (Mineure ou Majeure) (expérience en milieu Hospitalier et en Cabinet privé)
• Remise en Question d’ordre personnel (manque de confiance en soi, perte d’estime de soi, hypocondrie, …)
• Remise en question d’ordre privé (famille, couple,…)
• Remise en question d’ordre professionnel (réorientation professionnelle, assertivité - arriver à dire NON !)
• Gestion des angoisses
• Gestion du stress (au travail, préparation à une épreuve ou examen, …)
• Accompagnement dans le processus de deuil suite au décès ou au départ d’un proche (expérience dans le milieu des Urgences et annonce de décès)
• Traitement des Chocs Post-traumatiques (agressions, accidents, abus sexuels, harcèlement moral…) (expérience dans le milieu des Urgences)
• Gestion des Conflits dans le Couple.

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Qui suis-je ?

Psychologue, mais aussi chargée de recherche depuis de nombreuses années, je reçois en individuel, en couple ou en famille.Ensemble, nous partirons de vos interrogations, de vos angoisses, de vos souffrances, de votre demande pour prendre du recul par rapport à votre vécu et vous aider à retrouver le fil de votre histoire.En revisitant certaines représentations que vous avez de vous-même ou des autres, en réalisant des allers-retours entre vos aspirations (conscientes ou non) et votre environnement, entre votre histoire et vos désirs, nous chercherons ensemble, comment reprendre en souplesse responsabilité et autonomie dans votre existence.Ayant suivi des études de droit, j'ai entrepris ensuite une licence en psychologie. Passionnée des questions de société, en recherche permanente de nouvelles méthodes de travail, manières de penser, outils de changements, ma méthode s’inspire de la systémique, de l’analyse et aussi de la psychosociologie.Les nombreuses études sociologiques, psychologiques, juridiques que j'ai réalisées durant plus de 20 ans m'ont sans cesse interrogée sur les rapports entre société et individu, sur la liberté et les contraintes de chacun au sein de la société.

Mes spécialités :

Les problèmes de couple et de famille, les adolescents, les jeunes adultes, les familles recomposées, l’autonomisation, les questions d’éducation.

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Qui suis-je ?

En tant que psychologue – psychothérapeute, j’accueille la parole singulière d’adolescents et d’adultes adressant une demande pour comprendre les enjeux ou obstacles auxquels ils sont confrontés.Mon approche s’inscrit dans une optique de soutien et de bienveillance à l’élaboration de la souffrance psychique et de ces symptômes (anxiété, affects dépressifs, troubles d’addiction, …)Le travail thérapeutique permet d’être accompagné dans une période de fragilité. Il ouvre un autre regard sur notre vécu en explorant son histoire personnelle et permet de retrouver le mouvement à l’épanouissement personnel et relationnel.La consultation permet de se donner un espace afin, d’ensemble, cheminer à partir de questions, souffrances ou difficultés parfois récurrentes que vous rencontrez. Au sein de ce cadre, vos problématiques actuelles ou passées peuvent se réinterroger, vos ressentis peuvent se déplier et le sens de vos réactions peut être réapproprié.En fonction de la demande, je propose un accompagnement psychologique de type ponctuel ou un suivi thérapeutique à plus long terme. La fréquence des séances tient compte de vos possibilités et de vos disponibilités.Je consulte en français et en anglais.Dans un souci d’affiner l’écoute des patients, j’ai poursuivi ma formation en psychothérapie analytique.Outre ma pratique en cabinet privé, je travaille sur le terrain au sein d’une équipe multidisciplinaire dans le domaine de la santé mentale à Bruxelles. 

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Qui suis-je ?

Psychologue agrée et titulaire d’une Licence en Psychologie à orientation clinique-judiciaire (Université de Turin - Italie). Diplômée également en Psychotraumatologie et victimologie (Centre du Psychotrauma de Bruxelles).  J’accompagne des adolescents et adultes au travers d’entretiens individuels en français ainsi qu’en italien.Grâce à mes différentes expériences dans le domaine de la santé mentale, j’ai pu me confronter à la pluralité de l’être humain.Quelle que soit votre problématique à surmonter (difficultés relationnelles et émotionnelles, élaboration d’un deuil, d’une séparation, un évènement traumatique isolé ou prolongé, difficulté à gérer le stress, etc.), l’accompagnement vous permettra d’apaiser et soutenir la résolution de vos difficultés individuelles.Mon travail vise à mobiliser votre capacité de résilience, entendue comme aptitude à faire face aux évènements et aux difficultés de la vie en faisant appel à différentes ressources personnelles. À l’analyse de la demande suit l’élaboration d’un plan d’intervention diversifié et adapté à vos besoins.Dans ce parcours, nous explorerons les croyances de bases, la dynamique des processus psychologiques internes, les liens significatifs et leur rôle dans la construction de l’image de Soi et du modèle relationnel.Au centre de ma pratique psychologique est le patient avec son histoire, son vécu, son bagage culturel et expérientielle, ses capacités, ses limites… sa souffrance qui cherche à s’exprimer.  C’est dans la rencontre de deux sujets (le psychologue et le patient), que vous pourriez construire une nouvelle histoire par le biais d’une relation protégée fondée sur la confiance, l’écoute active sans jugement et l’accueil de votre mal-être.

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Qui suis-je ?

Je suis depuis toujours fasciné par l'être humain, cette singulière créature évoluant, avec toute sa richesse et complexité, dans un réel auquel elle tente de donner du sens. C'est en quête de sens que j'ai obtenu une Licence en Sciences Psychologiques, pour comprendre ce qui me paraissait le plus complexe à comprendre : la psyché humaine.J'ai poursuivi mon exploration de l'humain par différents biais, très complémentaires.J'ai travaillé dans le secteur de la formation, avec des publics variés, dans des domaines d'expertises variés. J'ai ainsi touché à la richesse des domaines que l'homme aborde, la volonté et la force qu'il déploie pour se dépasser. J'ai moi-même suivi dans cette optique des formations me donnant de nouveaux outils thérapeutiques variés.Je lis, relis, écris et fais écrire, pour observer la vie qui se déroule sur papier. Je pratique la musique et le chant, éprouve les émotions qu'ils suscitent. Je bouge, danse, masse, suis massé, explore les sensations que procure le corps en mouvement. Je contribue à des projets associatifs qui croient en l'humain. Je suis papa et vois grandir au quotidien mes deux merveilleuse filles.Cela m'a naturellement conduit à retourner progressivement vers une pratique thérapeutique holistique, qui combine ces expériences : foi en l'Homme et son avenir ; travail global avec la singularité de chacun ; intégration du corps, de l'esprit, des émotions, de la spiritualité du patient dans le travail ; utilisation d'outils pluriels pour diversifier les axes de travail.

Outils

Je mets à votre disposition des outils pour vous soutenir dans les situations diverses que vous rencontrez :

• techniques de psychothérapie (génogramme, jeu de rôle, analyse onirique...) ;
• hypnose conversationnelle stratégique (PTR) ;
• massage détente et thérapeutique ;
• pleine conscience statique et en mouvement (méditation, QiGong) ;
• travail énergétique ;
• expression libre (dessin, voix, danse...).

Indications

Je vous accompagne dans les étapes par lesquelles vous passez, au rythme qui vous est propre :

• réflexions sur votre place, votre chemin, votre essence ;
• questionnements relationnels (couple, famille, amitié...) ;
• rapport aux émotions ;
• dépression et burn-out, quand tout votre être dit « stop » ;

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Qui suis-je ?

Psychologue agréée par la commission des psychologues et psychothérapeute systémicienne, je suis spécialisée pour travailler avec les couples et les familles.  En gardant mes lunettes de systémicienne, je propose également des consultations en individuel.Ma sensibilité se porte sur les personnes en lien avec leurs différents réseaux de vie: famille, travail, amitiés. Nous nous trouvons souvent figés dans un fonctionnement, dans un cercle vicieux, en difficulté suite à un événement grave ou une relation difficile.L'objectif en thérapie est de briser les fonctionnements qui nous mettent mal, d'identifier et de puiser dans ses ressources afin retrouver un équilibre permettant de s'épanouir. Les nouvelles configurations familiales amènent également beaucoup questions.Voici une liste non exhaustive des questions qui reviennent régulièrement en consultation :L'arrivée d'un enfant, les relations frères et sœurs, poser des limites : comment, pourquoi ?, conciliation entre vie de famille et vie professionnelle, l’éloignement familial, la place des nouvelles technologies auprès des enfants : internet, portable, jeux…, vivre un deuil, l’équilibre couple parental/couple conjugal, la séparation des parents, la définition des rôles dans les familles pluri-composées, l’argent de poche, l’entrée dans l’adolescence, les conduites à risque : alcool, drogue, vitesse….Parfois c'est un des membres de la famille qui est en difficulté, parfois on ne sait plus par quel bout commencer, parfois c'est un conflit qui fige tout le monde, ... "Comment continuer ensemble. L'objectif en thérapie familiale est de permettre à chacun de s'exprimer, d'être entendu et de retrouver une place lui permettant de s'épanouir individuellement et en famille.« Le travail est adapté à chacun et le cadre ainsi que les objectifs sont dans cette ambiance-là » définis dès le début du travail.

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Qui suis-je ?

Né dans la ville de Mexico au sein d’une famille européenne et ayant suivi une formation psy dans deux contextes culturels différents, je suis particulièrement sensible à la diversité socioculturelle et donc, au caractère polymorphe que peut prendre le quotidien.En effet, chacun de nous observe, interprète et signifie la réalité comme il l’entend en faisant appel à ses expériences passées.L’aspect polymorphe de la réalité suggère que le travail thérapeutique doit être cohérent aux valeurs et croyances de celui qui fait une demande.Dans ce sens, ma bi-culturalité m’a motivé à développer des outils flexibles et diversifiés susceptibles de répondre à différentes circonstances et demandes.C’est un principe qui soutient le cadre des prises en charge que je propose : adapter le dispositif pour qu’il réponde à vos besoins et attentes.Laisser de côté les aprioris théoriques pour que vos vécus, vos opinions, vos inquiétudes et vos intuitions puissent prendre place, se mettre au travail et découvrir des façons différentes de comprendre la réalité et d’y être humain.Ajuster le cadre permet de mettre en évidence certaines facettes de votre existence qui deviendrons des leviers de travail important, car comme l’annonce le Renard dans le Petit Prince : « l’essentiel est invisible aux yeux ».Axé sur une vision humaniste et narrative, je propose un espace à remplir avec l ‘imagination de nos dialogues futurs. Cet outil fondamental de l’existence humaine (au moins autant que la raison !) est néanmoins peu exploité dans les prises en charge thérapeutiques.Or l’imagination ce n’est pas uniquement un jeu d’enfants, c’est aussi l’outil des rêveries et des possibles. L’imagination nous permettra alors soit de construire le sens de ce qui vous amène à lire ces lignes soit à adapter l’ensemble d’outils disponibles à votre style de vie et façon d’être.Ainsi, je vous invite à entreprendre un voyage de découvertes et transformations à travers lequel nous trouverons des indices pour construire les réponses que vous cherchez.Au plaisir de vous rencontrer,Alexandre Leurs Massart.

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Aida Lombeyda, je suis psychologue et psychothérapeute d’orientation psychanalytique. Je suis parfaite bilingue espagnol-français.

Je suis inscrite à la Commission des Psychologues.

J’ai une très longue expérience internationale car j’ai travaillé en Amérique latine (Equateur, Costa Rica, El Salvador) et mon parcours professionnel, depuis 25 ans,  effectué principalement dans un Planning familial à Bruxelles et dans mon cabinet privé, m’a permis de développer mes aptitudes de prise en charge individuelle et de couple.

Cependant, je peux également accompagner des groupes dans la compréhension de divers problèmes tels que la migration, l’exil, le deuil (veuvage ou autre), la ménopause.

Je suis prête à vous offrir une écoute et une compréhension de vos difficultés dans les domaines suivants : dépression, bipolarité, burn-out, dépression post-natale, deuil, séparation, divorce ou encore une thérapie de couple.

Vous pouvez me joindre par téléphone ou par mail.

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Qui suis-je ?

Psychologue agrée, titulaire d’un Master en Psychologie à orientation clinique et communautaire (Université de Padoue, Italie) et Docteure en Science psychologiques et de l’éducation (Université Libre de Bruxelles), je propose des consultations pour adultes en français et en italien.La recherche que j’ai menée dans le cadre de ma thèse en psychologie sociale, m’a permis d’étudier comment la communication avec une autre personne peut influencer notre pensée, et cela en fonction de ce qui nous motive à communiquer avec cette personne.La gestalt-thérapie, bien que s’inscrivant dans une approche théorique différente, envisage également comment la rencontre dans l'ici et maintenant de la relation thérapeutique peut être, pour la personne, source de changement dans la façon de penser le monde ainsi que de le vivre.J'appuie donc ma pratique thérapeutique sur ma formation en tant que psychologue clinicienne, mais également sur mon expérience de recherche et sur l’approche gestaltiste, afin d’accompagner la personne, à partir de là où elle est, dans cette exploration des possibilités qui s'ouvrent à elle.Que vous traversiez des questionnements existentiels, des difficultés relationnelles, des périodes de fragilité, d’anxiété ou de souffrance, ou que vous soyez juste curieux.ses de commencer un travail sur vous-mêmes pour une meilleure découverte de qui vous êtes et de vos ressources, je soutiendrai votre démarche pour que nous puissions avancer ensemble dans un cadre sécurisant, de confiance et sans jugement.Outre ma pratique en cabinet privé, j’enseigne actuellement en tant qu’assistante à l’ULB ainsi que dans le cadre d’une formation pour futur éducatrice spécialisée.

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Qui suis-je ?

Bonjour,

Je suis psychologue, thérapeute formée à la Gestalt-Thérapie et comédienne, utilisant le théâtre comme outil de libération et d'émancipation.

Comme thérapeute, j'accompagne de manière individuelle, des adultes et des enfants/adolescents, alternant alors selon les besoins des entretiens individuels et familiaux. 

Les difficultés peuvent être d'ordre affectif, relationnel, physique ou spirituel. 

Je travaille toujours dans une démarche gestaltiste c’est-à-dire une démarche qui inclut toutes les dimensions de l'être:  corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Je vise à ce que chacun retrouve une liberté d'être pleinement soi à partir d'une meilleure adéquation entre ces 4 dimensions. Plutôt que d'avoir un projet préétabli sur la personne, je m'appuie sur ce qui est présent dans la rencontre pour soutenir le changement. Chacun possède en lui les clefs pour dépasser ses difficultés et trouver son propre épanouissement et mon rôle en tant que thérapeute est de donner la force et le courage de s'y connecter par une relation soutenante et authentique.  J’accompagne les personnes à conscientiser ce qui se joue malgré eux et de part cette compréhension, je les aide à dépasser leurs résistances et à expérimenter une autre manière d'être, dans la relation thérapeutique et en dehors.

Pour cela, j'offre un espace d'authenticité, sécurisé et libre de tout jugement où une place importante est donnée à la parole, une autre à l'expérimentation dans l'ici et maintenant.   

En fonction de ce qui se présente dans la rencontre, j’utilise un large panel d'outils que j’ai pu moi-même éprouver au travers de mon parcours personnel et professionnel. Notamment :

• Travail sur les émotions
• Techniques de gestalt (la chaise vide, expression des polarités, ..)
• Jeu de rôle
• Exercices de théâtre
• Utilisation de médias artistiques (dessin, écriture,..)
• Exploration du ressenti corporel par le mouvement
• Dialogue avec le subconscient par imagination-active

Si les personnes le désirent, il est possible au cours du suivi, de compléter les séances individuelles par des ateliers de théâtre d'émancipation.  Ces rencontres permettent d'élargir le travail individuel à la puissance du groupe et par le jeu théâtral, de donner au corps et à l'imaginaire une place de choix pour oser expérimenter ensemble d'autres manières d'être et d'agir.

Mes consultations ont lieu à Anderlecht dans une magnifique maison appelée "La Vigne", où se donnent des consultations thérapeutiques, des ateliers de bien-être, d'art expressif, de formations et même un potager collectif.  Initiatrice de ce projet, j'y travaille comme thérapeute et comme animatrice d'ateliers de théâtre-d'émancipation et de théâtre-social.

Mon expérience se base sur le vécu. Je suis psychologue de formation et j’exerce depuis 9 ans. J'ai d'abord travaillé dans un Service d'Aide à la Jeunesse avec des jeunes en difficulté et leur famille. J'y ai approfondi l'approche systémique, le travail avec les familles et découvert  la richesse du travail transgénérationnel. Mais le grand manquant était le corps. J'ai alors décidé d'allier la créativité et le corps à mon travail de thérapeute en renouant avec une  passion délaissée à l'adolescence: le théâtre.

Passionnée par ce que je découvrais et sa manière de me transformer, je me suis formée entre autre, au théâtre de mouvement (kleine académie), au théâtre de l'opprimé (école Pa'thotom, Barcelone) et au théâtre-thérapeutique (post-graduat d'art expressif, Barcelone). J'ai découvert la Gestalt-Thérapie à travers  ma recherche théâtrale et, venant parfaitement complèter ce que j'expérimentais par le théâtre, je me suis  formée à cette approche à Barcelone (programme SAT dirigé par Claudio Naranjo) puis à Bruxelles (Institut Belge de Gestalt-Thérapie).

Riche de tous ces enseignements, j'ai crée "La Vigne" ou j'allie mon travail de thérapeute, d'animatrice, à ma soif de découvrir, d'échanger et de réfléchir collectivement sur les pratiques.

La thérapie étant avant tout la rencontre et la connection entre deux personnes, je vous invite à être curieux et à pousser la porte de ce bel endroit pour me rencontrer.

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Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne ainsi que formatrice en softskills. J’organise également des workshops sur différents sujets.Je travaille avec des jeunes à partir de 16 ans et des adultes. Quand il s’agit d’adolescents ou quand les soucis sont d’ordre relationnel, nous pouvons décider d’inclure les parents ou un autre tiers lors d’une ou plusieurs consultations.A côtés des problèmes psychologiques d’ordre cognitifs, émotionnels et comportementaux ‘classiques’, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes qui :

• Souffrent de stress ou burnout
• Souffrent d’anxiété ou de sensations de paniques
• Désirent mieux vivre avec leur hypersensibilité
• Souffrent d’humeur sombre ou de dépression
• Désirent développer un style de vie plus sain

Mon approche est holistique, j’utilise des techniques et outils de différents courants dans la psychologie. J’ai un master en psychologie biologique, ce qui fait que j’ai une excellente connaissance de la façon dont fonctionne notre cerveau.Grâce à cette connaissance, je peux vous aider à développer de nouveaux circuits neuronaux plus fonctionnels et qui vous donneront plus de satisfaction dans la vie.Je suis également spécialisée en Pleine Conscience et techniques de méditation et de relaxation. Chaque jour, de nouvelles études scientifiques nous montrent les bienfaits de la méditation sur la résilience face au stress et sur la plasticité neuronale.  Certains patients décident d’inclure un moment de méditation ou de pleine conscience lors de la séance, qui peut varier d’une minute à 45 minutes. J’offre également un accompagnement en méditation individuelle, sans le côté thérapeutique.Mon style en tant que thérapeute est assez coachant et (inter)actif, mon but n’est pas de vous garder en thérapie pendant des années, mais de garder le nombre de séances aussi limité dans le temps que possible. Ensemble nous vous établirons une ‘boîte à outils’, avec une liste de techniques que vous pourrez utiliser lors des moments difficiles qui font inévitablement partie de la vie.Je suis parfaitement trilingue Français, Néerlandais et Anglais et la thérapie peut se faire dans ces 3 langues.  J’offre également des cours de méditation et de la thérapie à domicile, le tarif dépend de la distance d’un des cabinets dans lesquels je travaille.

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Qui suis-je ?

« On n’est pas responsable de ce que l’on est, mais on est responsable de ce que l’on fait avec ce que l’on est ». Serge SingerJe suis passionnée par le soin relationnel. Après une première vie en entreprise et la décision de faire un virage à 180 degrés, je suis aujourd’hui psychologue agrée par la commission des psychologues et psychothérapeute d’orientation humaniste et expérientielle formée en gestalt-thérapie à l’institut belge de Gestalt-thérapie.En plus de mes activités de psychologue et de psychothérapeute en consultation privée, je fais partie de l’équipe clinique pour des seniors fragiles et auprès de jeunes dans un planning familial bruxellois. Je cumule plus de 15 années d’expériences profondément humaines et formatrices dans le champ psycho-médico-social tant en milieu hospitalier qu'ambulatoire. Toutes ces rencontres nourrissent un terreau sans cesse remanié dans lequel je puise pour offrir un soutien et un accompagnement psychothérapeutique ajustés à la singularité de votre situation.

Mon approche psychothérapeutique

Ma démarche en tant que psychologue agrée et psychothérapeute formée en gestalt-thérapie s'appuie sur une approche phénoménologique.En m’autorisant à partager votre paysage, en apprenant ‘votre langue’, je vous offre la possibilité de prendre conscience de vos modes de fonctionnement à l’occasion de notre travail thérapeutique. En tant que psychologue-psychothérapeute, je m’engage avec vous dans l’expérience en cours en mettant l’accent sur la cons¬cience dans l’ici et maintenant de la séance de ce qui se passe et se vit au niveau du corps, des émotions et de tout ce qui traverse le mental (les pensées, les croyances, les perceptions, les représentations…).Mon but n’est pas de vous donner des explications causalistes à vos souffrances et vos difficultés. Par contre, nous allons ensemble découvrir, ‘inventer’, co-construire, nous centrer sur le comment, chercher activement des façons d’être au monde et en relations pour progressivement expérimenter de la nouveauté et de la fluidité. Nous mobiliserons vos ressources et élargirons le champ des possibles afin de vous sentir de plus en plus en cohérence avec vous-même et acteur de votre vie et du changement.Pousser la porte d'un cabinet de psychothérapie n'est pas une démarche facile. Et pourtant… déposer sa parole, partager son paysage intérieur et sa souffrance sans jugement, faire l’expérience de se sentir accueilli, reconnu et écouté, aide !Que ce soit pendant un passage à vide ou à l’inverse de grande agitation, une période de crise, de tiraillements ou de remise en question, un mal-être, un état anxieux ou dépressif, des peurs, des difficultés personnelles, relationnelles familiales ou professionnelles, des pertes, ruptures ou deuil à surmonter, des répétitions dans l’histoire dont nous voulons nous dégager, il nous arrive de ne pas pouvoir nous en sortir seul.Envahi par les pensées, les souvenirs, les perceptions qui tournent en boucle dans la tête, submergé par des émotions, la souffrance s’insinue dans notre corps, nous fige, nous bloque ou au contraire, nous agite sans pour autant nous sentir mieux. Nous nous sentons pris dans la tourmente, seul, incompris, insécurisé, coincé, impuissant, fragile.

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Qui suis-je ?

Psychologue agréé, membre de l’Association Freudienne de Belgique, membre de Psymages ASBL.Depuis 1999, j’ai travaillé dans diverses institutions avec des enfants, des adolescents et des adultes de tout âge.Mon parcours m’a apporté une expérience dans le domaine de l’accompagnement thérapeutique au quotidien par le biais de consultations psychologiques individuelles et par l’animation d’activités à visée thérapeutique (activités artistiques, culturelles et corporelles).Ma pratique est fondée sur l’approche psychanalytique et sur l’approche psycho-thérapeutique institutionnelle.Mon parcours professionnel :

• Centre de crise et d’hébergement pour personnes toxicomanes.
• Unité de psychiatrie adulte d’un hôpital universitaire de Bruxelles.
• Centre d’hébergement d’une communauté thérapeutique pour adultes.
• Internat d’un institut-médico-psychologique pour enfants de 5 à 21 ans.
• Association d’aide en milieu ouvert (aide à la jeunesse).
• Maison d’accueil parents-enfants (inspirée par « La Maison verte » fondée par Françoise Dolto).
• Centre de jour pour personnes ayant traversé de longues et parfois sévères crises existentielles.
• Centre psychothérapeutique de jour accueillant des personnes rencontrant tout type de difficultés existentielles.

Je propose :

• Des consultations s’adressant à toute personne confrontée à des difficultés, une situation de mal-être ou de souffrance quelles qu’en soient les manifestations
• (Difficultés relationnelles ou professionnelles, anxiété, angoisse, isolement, addiction, phobies, dépression, troubles du sommeil, burn-out ...).
• L’accompagnement se fait par une écoute attentive visant à permettre un apaisement ainsi que la découverte de solutions individuelles.
• Le suivi peut être ponctuel ou engagé sur du plus long terme en fonction des besoins et des attentes de chacun.
• Des supervisions cliniques pour des étudiants ou des professionnels évoluant dans le domaine de la psychothérapie institutionnelle et/ou animant des ateliers à visée thérapeutique.

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Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne (Liège, 1982), psychothérapeute (Thérapie brève - Institut Grégory Bateson) et hypnothérapeute (Institut de Nouvelle hypnose, Bruxelles)Mon approche est basée sur une réelle collaboration entre vous et moi, avec un objectif commun : la recherche efficiente d'un mieux-être durable.En fonction de votre demande, je vous proposerai :

• une approche ponctuelle, occasionnelle d’une ou deux séances
• une thérapie brève (max 10 séances : suivi régulier jusqu’à l’atteinte de votre objectif)
• un soutien psychologique, pour vous aider à traverser un moment difficile (maladie, échec, rupture, deuil, burn out, dépression …)
• une approche plus longue pour les personnes en cheminement personnel qui désirent mieux se connaitre

Suivant votre difficulté, nous choisirons la méthode qui conviendra le mieux à vos attentes :

• L’hypnose pour un objectif précis, ciblé (surpoids, stress, fatigue, traumatisme …), pour réactiver vos ressources intérieures, pour déprogrammer des schémas mentaux inappropriés et en programmer de nouveaux, plus adaptés

ou

• Une approche stratégique centrée sur la recherche d’une solution à un problème précis que vous rencontrez.

ou

• Une thérapie centrée sur la parole, l’exploration de l’histoire personnelle et l’utilisation de tests projectifs (Rorschach, t.a.t.) pour mettre à jour des mécanismes inconscients qui sous-tendent d’éventuels blocages

ou

• Une thérapie de soutien pour mieux vivre une période difficile.

Plus précisément :

• Les difficultés relationnelles, familiales ou professionnelles
• Préparation aux examens (permis de conduire,…)
• Mal-être, dépression, angoisse, tristesse
• Fatigue chronique
• Peurs (rationnelles ou irrationnelles), inquiétude chronique
• Phobies (agoraphobie, phobies sociales, …)
• Crises d’angoisses ou attaques de panique
• Dépendances
• Problèmes sexuels
• Echecs (scolaire, sentimental, …)
• Stress, anxiété et les symptômes associés : palpitations, signes de tension, insomnies, douleurs diverses, fatigue intellectuelle et ses conséquences physiques
• Rougissements (érythrophobie), transpiration des mains, bégaiements, …
• Somatisations
• Obésité et surpoids (troubles du comportement alimentaire)
• Enurésie
• Côlon irritable
• Accompagnement et soutien dans la maladie (cancer …) et la souffrance : je peux me rendre à l’hôpital ou à la maison de repos de vos proches.

Grâce à l’auto-hypnose, vous apprendrez à gérer, par vous-même, les difficultés que vous rencontrez. Quel que soit le motif de votre demande, mon approche se veut respectueuse de votre situation, de vos valeurs morales et/ou religieuses, de votre rythme et de votre personnalité.  Je reçois en consultation individuellePrendre rendez-vous !

Qui suis-je ?

Renée Hernandez – « Pensez Créatif » à ViséPsychologue & hypnothérapeutePsychologue (masters en psychologie clinique & en psychologie d’organisation du travail à l’Université de Liège) et hypnothérapeute (certifiée Académie d’Hypnose & de Communication Ericksonnienne), je suis agréée par la Commission des Psychologues (possibilité de remboursement partiel par certaines mutuelles).Situé à Visé, mon cabinet vous offre un espace chaleureux où vous trouverez confiance et respect.En fonction de votre demande et de vos objectifs, j’adapte le protocole hypnotique et thérapeutique à l’aspect particulier de votre situation. Chaque séance est unique pour une plus grande efficacité.Le processus thérapeutique se déroule à votre rythme, sa durée est généralement brève. Les consultations ont une durée variable selon qu’elles soient en individuel, en couple ou en famille et s’adressent aux adultes et adolescents. Les séances d’hypnose sont toujours en individuel.Mes multiples formations en psychologie (psychodynamique, cognitivo-comportementale, systémique, organisation du travail, médiation) et en hypnose Ericksonienne permettent une alternance du type de séance : soit une réflexion sur la source et l’origine de la difficulté, soit une séance d’hypnose pour traiter le « comment » atteindre votre objectif.Mes expériences professionnelles en centres de santé mentale et clinique du stress m’ont enrichie de multiples pratiques :

• Soutien Psychologique, coaching en individuel ou en groupe
• Prévention et gestion du stress, du burn-out, de l’anxiété et de l’angoisse
• Aide aux personnes en situation de deuil, de dépression, de stress post-traumatisme
• Compréhension des problèmes affectifs (troubles de l’attachement) et relationnels
• Solutions aux troubles alimentaires, aux dépendances (affective, cyberdépendance, tabac, alcool, …) ou aux addictions (substances diverses)
• Conseils conjugaux, résolution de problèmes de couple ou familiaux, transmission intergénérationnelle, communication efficace
• Développement de la créativité

Le travail thérapeutique et la réflexion menés ensemble sont orientés vers les solutions tout en offrant la sécurité d’une écoute sans jugement. Vos valeurs restent au centre de notre dialogue. Ensemble, nous passons en revue les éléments constitutifs de votre objectif et cette importance particulière qu’il a pour vous.J’utilise plus particulièrement l’hypnose pour résoudre les problématiques suivantes :

• déprime, dépression
• rupture de liens, deuils, séparations
• anxiété, angoisse, stress excessif (post-traumatique, examens, prise de parole en public ou autre)
• phobies, obsessions, TOC
• troubles alimentaires, troubles de l’image corporelle
• addictions au tabac et à l’alcool
• gestion émotionnelle, confiance en soi ou estime de soi
• relationnelles comme timidité excessive, relations toxiques, …
• douleurs chroniques, maladies psychosomatiques

Mon objectif est de vous aider à utiliser pleinement vos ressources, vos capacités afin de (re)trouver un équilibre et d’atteindre un état de bien-être tant émotionnel que physique le plus rapidement possible.

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Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicien et psychothérapeute, pratiquant des consultations à visée thérapeutique (cabinet privé + en institution + visites à domicile) depuis 2007. De contact aisé et décontracté, je vise l’utilité maximale. Je suis agréé de la Commission Belge des Psychologues et travaille dans le respect du code de déontologie des Psychologues de Belgique. Il m’est possible d’effectuer des consultations en français ainsi qu’en anglais.Sous la forme d’une conversation bienveillante et dénuée de jugement, nous cherchons ensemble activement et de manière stimulante quels sont les moyens d’améliorer votre situation. Des outils thérapeutiques et diagnostiques seront mis à profit selon vos besoins et le type de difficultés que vous rencontrez. Ma pratique clinique se base sur une approche scientifique reconnue dite « intégrative ». Cela signifie que mes méthodes sont taillées sur mesure en fonction de vos besoins personnels. Chaque personne est différente, réagit différemment et nécessite une implication personnalisée.J’ai développé un regard analytique depuis mon master de base en psychologie clinique adolescents et adultes à l’Université de Liège. Je suis également formé à l’Université de Bruxelles (post-master de 3 ans) en psychothérapie clinique d’orientation systémique et familiale me permettant de mettre à profit les outils de la thérapie brève. Une année supplémentaire de DES en psychologie intégrative (Université de Bruxelles) m’a permis de développer un regard transversal aux différentes approches et des outils empruntés de différents domaines liés aux approches analytique, comportementale et systémique.Je me suis complémentairement formé dans différentes disciplines : psychothérapie multiréférentielle, sexologie, psychologie positive et humaniste, psychologie sociale, addictologie, traumatologie, psychologie interculturelle, sophrologie, psychanalyse transgénérationnelle et CNV (communication non violente).Enfin, je dispose d’expériences significatives d’interventions dans différents secteurs :

• Le secteur de l’aide à la jeunesse me procurant un éclairage significatif sur les problématiques et dynamiques familiales actuelles,
• Mon expatriation de plusieurs années et expérience en ONG me permettent d’avoir développé des conseils utiles pour le départ et le retour des personnes expatriées,
• J’utilise en consultation des outils issus de mes nombreuses interventions et formations en entreprise dans le domaine de l’intelligence relationnelle (gestion des conflits, assertivité, gestion de l’agressivité, etc.) et de développement personnel au travail (gestion du stress, gestion des émotions, gestion du temps et des priorités, etc.). Le burn-out, bore-out et brown-out sont des motifs réguliers de consultation à mon cabinet.
• Enfin, le secteur toxicomanie, mettant à profit les outils de traitement des problématiques d’addiction avec ou sans produit.

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Qui suis-je ?

Depuis près de 15 ans, j’exerce en qualité de psychologue clinicienne (agréée par la Commission belge des psychologues et respectant le code de déontologie des psychologues). Mon expérience s’articule essentiellement autour de l’accompagnement psychologique et la supervision de professionnels. Je m’adresse aux enfants, adolescents ainsi qu’aux adultes. Les plus petits viennent en présence de leurs parents.

Ma pratique s’inspire des thérapies cognitivo-comportementales, systémiques et brèves. Je me forme régulièrement afin d’ajuster ma pratique et de répondre au mieux aux demandes. Je bénéficie, par ailleurs, d’une supervision professionnelle.
« Agir de manière à toujours élargir le champ des possibilités » (René Thom).

Vous pouvez me consultez pour les difficultés et questions suivantes:

• Anxiété, stress,
• Dépression,
• Manque de confiance en soi,
• Violences intrafamiliales et conjugales,
• Violences sexuelles (abus, viols, …),
• Traumatisme/ expérience de victimisation (agression, accident, catastrophe…),
• Deuil,
• Trouble du comportement alimentaire et obésité,
• Trouble obsessionnel compulsif,
• Risques psychosociaux liés au travail (stress, harcèlement, burn out, …),
• En rapport avec la périnatalité (grossesse à risque, baby blues, …),
• Besoin de guidance parentale,
• Développement personnel,
• Besoin de faire le point,
• Supervision d’étudiants et de professionnels
• Mal être,
•  …

Porter une attention respectueuse à la personne qui me consulte est essentiel pour moi afin d’instaurer un lien de confiance. Consulter un psychologue n’est pas une démarche facile. Nous prenons le temps de déposer ce qui est pénible et de faire l’inventaire des ressources et des difficultés. Ceci permet de définir des objectifs de travail et par conséquent, de mieux appréhender la thérapie. Les entretiens se déroulent de façon interactive en toute confidentialité et en respectant votre rythme. La discussion, des petits exercices, l’utilisation d’outils et méthodes particuliers (par ex., relaxation, photolangage, dessins/ jeux pour les enfants, etc.) ponctuent ces entretiens. Parfois, quelques séances suffisent à vous apporter l’apaisement recherché. Dans d’autres situations, un travail plus long sera davantage adéquat.
L’accompagnement s’envisage comme une collaboration où vous avez l’opportunité d’être acteur de votre histoire et de la situer dans votre contexte.

« On ne peut rien à apprendre à autrui, on ne peut que l’aider à le découvrir lui-même » (Galilée).
 

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Qui suis-je ?

"Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités. Elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer"Petite, je m’intéressais déjà à comprendre l’environnement dans lequel je grandissais et les autres. Curieuse de nature, j’observais les échanges entre chacun, l’évolution des « choses de la vie » et du monde en général. Ma curiosité, ma sensibilité par rapport à l’humanité et mon désir d’aider m’ont amenée à entreprendre des études en psychologie. Plus tard, confrontée dans mon travail avec les jeunes et les familles, à des situations de plus en plus complexes, j’ai repris une formation en systémique et thérapie familiale afin de  disposer davantage d’outils pour mieux accompagner les personnes et les familles dans leur cheminement.Je travaille avec des adultes et des adolescents en individuel. Je reçois également des couples et des familles ainsi que des enfants mais que je rencontre systématiquement dans le cadre d'entretiens familiaux.Je suis formée à l'approche systémique et à la thérapie familiale. Brièvement, cela signifie que dans ma pratique, je suis attentive aux environnements dans lesquels la personne évolue (familial, conjugal, scolaire, professionnel...). Je m'intéresse également à la manière d'être en relation d'un individu avec les différentes personnes de son réseau.Je suis également susceptible d'utiliser différents médias (créatifs et ludiques) qui permettent régulièrement de soutenir et d'enrichir le travail en cours.Aussi, il me semble important de vous partager que prendre un premier contact avec un psychologue n'est pas nécessairement s'engager dans un processus thérapeutique au long cours. En effet, en fonction de la demande du patient, un rythme de séances (soutenu ou plus espacé) s'ébauche et se négocie avec lui.Je suis également sensible aux problématiques liées à la parentalité, aux difficultés adolescentes, à la maltraitance et aux violences intrafamiliales.Finalement, j'accorde une grande importance à pourvoir un cadre de consultation et une écoute neutre et bienveillante.

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Qui suis-je ?

Je m'appelle Christelle Lacour et je suis Psychologue agréée et agrégée dans le champ neuroscientifique.Je reçois des adolescents et des adultes en Psychothérapie. Formatrice en gestion des conflits et des émotions, j’ai enseigné du secondaire à l’Université, et réalisé des formations pour l’Université de Paix pendant 12 ans. J’ai créé le Centre de Formation et de Psychothérapie « Sweetch : Changer en douceur » à Landenne, en pleine forêt.La Psychothérapie s'adresse à toute personne vivant un moment difficile et qui souhaite traverser sa souffrance. Pour tout adulte rencontrant une lourdeur d'existence comme de l'anxiété, un moment dépressif, un surmenage familial ou professionnel, une remise en question de couple, ...Pour tout adolescent vivant des problèmes touchant à la scolarité, à des angoisses, à la séparation de ses parents, aux addictions, aux difficultés relationnelles avec d’autres jeunes, …Par l’observation des manifestations corporelles et des mots utilisés par le patient, je l’invite à :

• Prendre conscience des répétitions et des incohérences dans son discours et dans les gestes qu’il déploie quand il est dans l’émotion.
• Progressivement, mettre en mots, en images (visualisation) et en action les émotions et les besoins interdits qui le mettent en souffrance.
• Expérimenter des techniques de gestion des tensions émotionnelles et relationnelles, en vue de les tester dans les situations quotidiennes dont il se plaint.
• Développer de l’adaptabilité dans ses réactions face au stress.

Ma pratique thérapeutique est essentiellement basée sur les Neurosciences. Il s’agit d’une combinaison des grilles de lecture, des techniques d’écoute et de confrontation psychocorporelles, qui aident le patient à changer progressivement, à son rythme.J’utilise notamment la Cohérence Somato Psychique®, la Libération du Ressenti par le Dialogue Tonico-Emotionnel® et l’Intégration des Réflexes Archaïques (RMTI® et MNRI®). Après l'Université, j'ai suivi plus de 200 jours de formation et je continue à alimenter ma pratique.Les rencontres sont généralement espacées d'une semaine, de 10 jours ou de 2 semaines, selon les besoins du patient et son niveau de souffrance. L'intervalle entre les rendez-vous est ajusté au fil du temps.

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Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne (ULB 1993) et membre de la Commission des Psychologues.

Je travaille en tant que psychothérapeute indépendante depuis 2007 au sein de mon cabinet privé où je reçois des adolescents et des adultes en consultation.

Actuellement je suis engagée dans une formation à l'hypnose ericksonienne à l'Institut de Nouvelle Hypnose de Belgique, ce qui me permet de réorienter ma pratique analytique vers les thérapies brèves et m'offre un nouvel outil d'appréhension du fonctionnement psychique humain. Je passe ainsi d'une approche basée sur la recherche de sens à une réflexion orientée vers les solutions.

"Il faut toute la vie pour apprendre à vivre", disait Sénèque. Je vous offre en mon cabinet une écoute active et bienveillante quel que soit le motif de votre démarche, je vous accompagne dans la recherche de vos propres ressources et vous aide à les activer, les cultiver et les développer.

Indications :

•  difficultés relationnelles : crise de couple, éducation des enfants, harcèlement au travail,...
•  problématiques de deuil, burn-out, dépression, anxiété, stress post-traumatique, dépendance, manque de confiance, estime de soi,...
•  ou tout simplement pour faire le point sur votre vie, vos perspectives d'avenir et vos ressources internes.

Lorsque cela se justifie et en accord avec le patient, je travaille en collaboration avec les médecins dans une approche globale du problème et la recherche du soulagement de la souffrance psychique et psychosomatique. Mon cabinet est accessible pour les personnes à mobilité réduite, facilité d'accès et de parking.

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Qui suis-je ?

Lors de notre vie, nous sommes parfois aux prises avec un mal-être, une préoccupation, un questionnement, une difficulté à gérer des émotions, une difficulté à atteindre un objectif, etc. Peut-être que le besoin d’exprimer cette épreuve à une personne neutre se fait sentir. Je suis alors présente pour vous accompagner afin :

• De trouver un mieux-être,
• D’être plus épanouie, plus serein,
• De retrouver confiance en vous,
• De redonner du sens à votre vie,
• De comprendre et gérer vos émotions,
• D’atteindre votre objectif quel qu’il soit (poids idéal, travail, relation, etc.)
• De dépasser un complexe physique, un burn-out, une dépression, un stress post traumatique,
• De vous libérer des phobies, des angoisses, de la cigarette
• De traverser une perte, une séparation,
• Etc...

Je suis psychologue agréée auprès de la Commission des Psychologues et diplômée d’un master en sciences psychologiques et neuropsychologiques réalisé à l’Université de Trois-Rivières au Québec et à l’Université de Mons en Belgique. Voulant vous accompagner au mieux, j’ai réalisé diverses formations afin d’enrichir ma boite à outils.C’est pour cette raison que je suis devenue conseillère en Fleurs de Bach, praticienne en coaching de vie et technicienne en hypnose Ericksonienne. Je me suis également formée en love coaching, en job coaching, en EMDR, en exposition par imagerie, en accompagnement de la dépression et de l’insatisfaction physique. De plus, ma passion depuis plusieurs années pour l’herboristerie et l’aromathérapie me permet de vous conseiller une aide naturelle supplémentaire pour l’anxiété ou l’insomnie notamment.J’accompagne des adolescents et des adultes en individuel, en couple ou en famille. Ayant plusieurs expériences en Centre PMS, je propose un accompagnement psychologique ou via une autre thérapie pour les enfants dès 6 ans et un accompagnement neuropsychologique (bilans et revalidations) pour les enfants dès 3 ans.Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et empreint d’écoute active. C’est un espace de parole pour soi.Mes cabinets se situent à l’étage et bénéficient d’un parking sur place.Vous pouvez bénéficier de remboursements de votre mutuelle.

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Qui suis-je ?

Psychologue, psychothérapeute. Praticienne PNL, Hypnose et PTR.

Diplômée de l'Umons, je me suis orientée vers les thérapies brèves dont font partie l'hypnose conversationnelle stratégique, la PTR et la PNL.

Ma volonté est de contribuer au bien-être et à l’épanouissement de mes patients grâce à mes capacités d’empathie, du respect de l’autre dans sa différence et à travers les difficultés qu’il rencontre en cours de route.

Pour ce faire, je m’engage à utiliser toutes les compétences et ressources acquises au cours de mon expérience et  de mes diverses formations. Je m’inscris également dans une logique de formation continue et d’intervision avec d’autres professionnels dans mon domaine d’activité

Je privilégie l'atteinte la plus rapide possible des objectifs du patient dans son plus grand confort sans me focaliser uniquement sur les causes sous-jacentes du mal être qui peuvent être nombreuses et/ou complexes et revivifier certaines souffrances…

Via l'hypnose conversationnelle stratégique et la PTR (psychothérapie du trauma réassociative), je traite les états de choc post-traumatiques les plus sévères ainsi que les maux d’origines psychosomatiques. Ces méthodes permettent également de traiter toutes autres difficultés qui entrent dans le champ de la psychologie générale : anxiété, dépression, phobies, difficultés relationnelles, dépendances, etc.

Ici, même en hypnose, la séance est « dynamique » : la personne est active et converse avec le thérapeute. Elle s'aperçoit qu'elle est toujours respectée dans sa volonté d'aborder ou non certaines problématiques. Je m’accorde ainsi à l'évolution et aux souhaits de mon patient.

L'intérêt de cette méthode est que la personne se sent à tout moment en confort dans l'avancement vers sa "guérison".

Public

Enfants, adolescents et adultes

Formations

• Master en psychologie, Umons
• Praticienne en PNL, Institut Ressources
• Hypnose conversationnelle stratégique et PTR, IMHEB

Agréée à la Commission Belge des psychologues

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Qui suis-je ?

J’ai toujours su que je me destinais à la psychologie. Après mes études à l’ULB, en 2004, j’ai rencontré une thérapeute qui proposait de l’hypnose accompagnée de massage et j’ai découvert la puissance du psychocorporel. Cette approche holistique reliait le corporel, l’émotionnel et la pensée. J’étais convaincue ; j’avais trouvé ma voie et la façon dont je voulais interagir avec mes patients.

En 2008, j’ai commencé le cycle de formation, de quatre années, à l’école Atmaram à Bruxelles. Cette école créée par un couple, Lara Szyper, psychologue et Michel Leroux, philosophe, propose une thérapie multiréférentielle combinant entre autres les approches systémique, analytique jungienne, reichienne, humaniste et psychocorporelle. Grâce à l’expertise de ces deux formateurs, j’ai appris à écouter, à méditer, à me centrer, m’enraciner, masser en conscience, accompagner l’expression des émotions, et utiliser les nombreux outils venant de ces courants divers.

Parallèlement à mon parcours de thérapeute, je suis également enseignante en psychologie, spécialisée dans l’accompagnement et les soins des personnes âgées. Les formations que je donne sont théoriques et pratiques, avec un suivi des soignants sur leur lieu de travail par la formation continuée. Grâce à ce métier, j’ai acquis des connaissances, d’une part, du vécu psychologique des personnes âgées et, d’autre part, des difficultés du « prendre soin » rencontrées par les soignants.  Je vise particulièrement à sensibiliser mes élèves au problème de la déconsidération sociale et des stéréotypes concernant les personnes âgées et la répercussion que cela a sur les pratiques soignantes.

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Qui suis-je ?

Bonjour, je m'appelle Deborah Orofino.Diplômée de l'UCL en tant que psychologue clinicienne d'orientation cognitivo-comportementale, je suis reconnue par la Commission des psychologues.Mes interventions ont lieu auprès d'adultes, d'adolescents ou de personnes âgées dans le cadre de suivis individuels pour des problématiques telles que des troubles anxieux (attaque de panique, phobies, TOC,...), des troubles liés à l’humeur (dépression,...) ou à la gestion des émotions, des difficultés interpersonnelles (affirmation de soi) ou encore la gestion de la douleur chronique.Ma pratique clinique se base sur l'orientation cognitivo-comportementale (TCC) constituant une approche concrète centrées sur les difficultés actuelles.Dans un premier temps, il s'agit de comprendre vos difficultés et les mécanismes qui les maintiennent. Nous pourrons ensuite définir ensemble les objectifs de la thérapie.Dans un second temps, nous pourrons avancer vers ces objectifs de changement par le biais d'outils et de techniques adaptées à vos difficultés (exposition progressive, travail sur les pensées, relaxation...). Les interventions issues des TCC visent un travail sur 3 niveaux: les émotions, les cognitions (les pensées, les représentations) et le comportement.L'évolution de la thérapie se fera de manière progressive, selon votre propre rythme.Dans cette démarche, le thérapeute apporte son aide en fournissant des outils, dans une attitude d'empathie et d'ouverture, mais le patient est le principal acteur de sa prise en charge.N'hésitez pas à prendre contact avec moi si vous avez des questions ou pour prendre rendez-vous.

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Qui suis-je ?

Après avoir obtenu ma licence en Psychologie Clinique à l'Université de Mons, j'ai décidé de me former à l'Hypnose Thérapeutique à l'Institut de Nouvelle Hypnose à Uccle.
  
Depuis 2007, j'exerce le métier de psychologue lors de consultations privées à Tertre. Récemment, en collaboration avec d'autres professionnels, j'ai également ouvert un cabinet dans le centre de Mons. Je suis réellement passionnée par ce métier et je reste encore aujourd'hui souvent surprise par la richesse de l'être humain et par les ressources dont il dispose. L'hypnose thérapeutique est un outil formidable dans lequel la seule limite est l'imagination... pour vous réaliser, retrouver confiance en vous ou aborder des problématiques plus spécifiques comme la dépression, le burn-out, les phobies, les troubles alimentaires, les ptsd, etc.
 
Parallèlement, j'ai travaillé dans le secteur du handicap de 2010 à 2014. J'y ai successivement occupé les fonctions d'éducatrice, de psychologue puis de responsable pédagogique. En dehors d'une expérience indéniable d'un point de vue professionnel, c'est surtout une approche individualisée et un profond respect de la personne que je retire de ce parcours. Depuis novembre 2015, je travaille à nouveau dans une institution pour personnes handicapées en tant que psychologue. L’essentiel du travail est axé sur le soutien aux résidents en fonction des problématiques qu’ils rencontrent dans leur quotidien.
 
Je propose des thérapies individuelles à l'attention des adolescents et des adultes durant lesquelles je vous accompagne dans  vos processus de changement en vous offrant un cadre de paroles (bienveillant et sécurisé) et une écoute active sans préjugés. Le but de la démarche est de vous aider à prendre conscience de vos ressources et de vos compétences dans une démarche positive.
 
J'espère avoir le plaisir de vous accompagner dans votre épanouissement personnel ; être ce "petit coup de pouce" parfois nécessaire pour que vous osiez faire autrement.
 

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Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne (ULB 1993) et membre de la Commission des Psychologues.

Je travaille en tant que psychothérapeute indépendante depuis 2007 au sein de mon cabinet privé où je reçois des adolescents et des adultes en consultation.

Actuellement je suis engagée dans une formation à l'hypnose ericksonienne à l'Institut de Nouvelle Hypnose de Belgique, ce qui me permet de réorienter ma pratique analytique vers les thérapies brèves et m'offre un nouvel outil d'appréhension du fonctionnement psychique humain. Je passe ainsi d'une approche basée sur la recherche de sens à une réflexion orientée vers les solutions.

"Il faut toute la vie pour apprendre à vivre", disait Sénèque. Je vous offre en mon cabinet une écoute active et bienveillante quel que soit le motif de votre démarche, je vous accompagne dans la recherche de vos propres ressources et vous aide à les activer, les cultiver et les développer.

Indications :

•  difficultés relationnelles : crise de couple, éducation des enfants, harcèlement au travail,...
•  problématiques de deuil, burn-out, dépression, anxiété, stress post-traumatique, dépendance, manque de confiance, estime de soi,...
•  ou tout simplement pour faire le point sur votre vie, vos perspectives d'avenir et vos ressources internes.

Lorsque cela se justifie et en accord avec le patient, je travaille en collaboration avec les médecins dans une approche globale du problème et la recherche du soulagement de la souffrance psychique et psychosomatique. Mon cabinet est accessible pour les personnes à mobilité réduite, facilité d'accès et de parking.

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Qui suis-je ?

Diplômée comme psychologue clinicienne à l'Université Catholique de Louvain-la-Neuve, je consulte actuellement à Braine-L’Alleud- dans un cabinet privé (Rue Pierre Flamand, 201) et dans un service de santé mentale.J'y rencontre tant des enfants et adolescents que des adultes en difficulté ou en souffrance. Je travaille en étroite collaboration avec l’entourage (parents, enfants, partenaire).Agrée par la Commission des psychologues.Je suis de nature respectueuse, j’offre une écoute empathique, bienveillante et non jugeante à toute personne qui me contacte ou me rencontre.Mon expérience pratique acquise au cours de mes stages, ainsi que dans ma pratique s'est en grande partie focalisée sur le traitement des troubles anxieux, dépression pour les adultes, et les troubles externalisés du comportement et la phobie scolaire chez les enfants.Public : Enfants/adolescents/famille/adultes

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Qui suis-je ?

Bonjour, je m’appelle Katia Bessa de Oliveira. Je suis psychologue clinicienne et j’effectue des consultations individuelles pour adultes. Je dispose donc d’un master en psychologie et je suis inscrite à la Commission des psychologues. Je travaille dans le respect du code de déontologie. Désireuse d’offrir à mes patients une prise en charge de qualité, j’ai également effectué un master complémentaire en psychothérapie.

Mon approche thérapeutique est principalement d’orientation cognitivo-comportementale et dirigée dans « l’ici et maintenant ». Ainsi, je vous accompagne dans un travail d’observation et de compréhension de vos émotions, pensées et comportements qui jouent un rôle dans les difficultés que vous traversez. En effet, c’est bien souvent « la perception » que vous avez de votre situation, et non la situation en elle-même, qui engendre vos états émotionnelles désagréables ainsi que des réactions comportementales pas toujours adéquates. L’objectif est donc de vous amener à mieux comprendre votre fonctionnement et ce que vous vivez ainsi que de développer vos ressources personnelles pour faire face aux difficultés.

J’effectue des consultations pour tout adulte présentant des problématiques telles que: dépression, anxiété, Toc, phobie, douleur chronique (ex : fibromyalgie), obésité, dépendances, burn out, trouble du sommeil, manque de confiance en soi, difficultés en gestion émotionnelle, développement personnel. J’ai différentes expériences dans l’accompagnement de personnes au sein d’institutions hospitalières telles que le Centre multidisciplinaire de la douleur chronique de Libramont, le Service de chirurgie de l’obésité du CHA et le Centre Psychiatrique Saint-Bernard à Manage.

La démarche d’aller voir un psychologue est une étape souvent difficile à franchir. Cela peut s’expliquer par différentes raisons : la reconnaissance du problème, la difficulté de parler de soi, la peur du jugement, la peur du changement, etc.  C’est pourquoi, j’accorde une grande importance à la relation thérapeutique. Je vous accueille dans un cadre respectueux et non jugeant dans lequel un climat de confiance mutuel pourra s’instaurer et vous permettre de vous confier en toute quiétude.  

Mon cabinet est facile d’accès, le parking y est aisé (parking de l’Eglise juste à coté). Il se situe à 10 min à pied de la gare et à quelques minutes de l’arrêt de bus.

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Qui suis-je ?

Bonjour,Je m'appelle Catherine Chanut. J'ai obtenu mon master en Psychologie Clinique à Louvain La Neuve en 2001, UCL. Ensuite, j'ai travaillé pendant plus de 10ans au Centre Hospitalier Jean Titeca à Bruxelles où j'ai affiné mon expérience psychiatrique.Au cours de ma pratique, s'est posée la question de trouver une orientation thérapeutique qui stimulerait ma créativité et répondrait à une envie d'aider les patients à apaiser leurs souffrances mais aussi à susciter les changements désirés. Dans ce contexte, cette citation a toujours guidé mes choix professionnels: "C'est la psychothérapie au service de la vie et non la vie au service de la psychothérapie"J'ai trouvé cette affinité avec l'Hypnose Ericksonienne, où le thérapeute s'adapte au langage du patient, à sa perception de son problème pour construire avec lui une réponse inédite à ses difficultés. L'hypnose Ericksonienne est permissive, ce qui signifie que le thérapeute n'impose jamais une idée via l'hypnose; au contraire Erickson aimait comparer l'hypnothérapeute à un "guide pour le patient au sein de ses ressources inconscientes". Ressources inconscientes de chacun permettant de traiter via l'hypnose :

• l'arrêt tabac,
• la perte de poids
• les troubles anxieux (phobies, attaque de panique, TOC)
• la gestion de la douleur,
• la préparation à une intervention médicale (accouchement, dentiste, opération…),
• la préparation à une performance sportive,
• les acouphènes,
• l'énurésie chez l'enfant,
• le vaginisme ou rapport douloureux chez la femme, trouble du désir.

Ce sont les domaines dans lesquels je pratique l'hypnose depuis maintenant 6 ans à ma consultation privée, tout en poursuivant une formation continue afin d'affiner mes techniques et de répondre aux diverses demandes des patients.L'auto hypnose étant très proche de la pleine conscience, j'ai également approfondi cette approche afin de mieux gérer le stress et de profiter pleinement de l'instant présent « Carpe diem ».La Thérapie Brève Palo Alto est souvent complémentaire à l'Hypnose Ericksonienne dans le traitement des troubles dépressifs, alimentaires, anxieux et relationnels. Brève ne signifie pas qu'il y a un nombre limité de séances; mais plutôt que l'on s'intéresse à la rétroaction entre le problème et les tentatives de solution dans un contexte donné ; débouchant ainsi sur une approche stratégique des problèmes. La durée est fonction des attentes et du rythme de chacun.Enfin, je me suis formée à l'EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) technique découverte par Francine Shapiro, utilisée comme traitement de choix des traumas et dont on expérimente aujourd'hui l'étendue de l'efficacité dans le cadre:

• des traumas plus "quotidiens": deuil, burnout, rupture amoureuse, accident de voiture, accouchement…
• et des troubles anxieux : attaque de panique, phobies, tr.obsessionnel et compulsif.

Au delà de "parler du trauma" qui peut parfois re-sensibiliser au lieu d'apaiser, l'EMDR est une technique "écologique" au sens où elle réactive une « digestion psychique » en abordant des aspects ciblés du trauma.Le premier entretien a pour fonction d'évaluer votre demande, de vous proposer les outils de changement qui paraissent les plus adéquats et sur cette base, de décider ensemble si nous pouvons démarrer un suivi thérapeutique.A bientôt...

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Qui suis-je ?

Psychologue, j'ai une pratique de consultations ambulatoires de plus de 14 ans en milieu hospitalier et de 3 ans en Planning Familial. Je reçois des jeunes adultes, adultes, seniors et des couples.Ma prise en charge thérapeutique s'inspire des courants analytiques et systémiques. Je suis formée au Conseil Conjugal, à la relation d'aide et à l'entretien thérapeutique. Je poursuis actuellement une formation en thérapie brève systémique.Lors des consultations, je propose un cadre axé sur une écoute attentive et bienveillante au travers d'un échange interactif. Ainsi, je peux intervenir de manière régulière par des questions, en vous demandant des précisions, en soulignant des éléments importants et en vous aidant à mettre des mots sur vos émotions et à mieux exprimer vos ressentis....Cet accompagnement vise à identifier ce qui est source de souffrance en vous mais également à une meilleure connaissance de vous-même et des ressources dont vous disposez pour avancer de manière constructive.Ensemble, nous pourrons définir un cadre, un rythme pour les séances, cadre qui sera de l'ordre du soutien psychologique ou de l'ordre du travail thérapeutique à moyen terme ou long terme selon vos besoins et l'orientation choisie.Ma pratique m'amène à une prise en charge psychologique dans les domaines suivants :

• Dépressions, états dépressifs
• Troubles psychiatriques
• Assuétudes(alcool) -Gestion de la maladie chronique (fibromyalgie, ...)
• Accompagnement psychologique après un AVC, un trauma crânien...
• Troubles psychosomatiques
• Burn out (professionnel et parental)
• Mal être général -Crises et tension liées aux différentes étapes de la vie
• Problèmes relationnels -Soutien à la parentalité
• Suivi de jeunes adultes (questionnement sur leur avenir, indépendance, difficultés dans leur parcours scolaire ou professionnel...)
• Obésité, surcharge pondérale (cheminement sur les difficultés à perdre du poids, à s'accepter, à développer son estime de soi...)
• Trouble du comportement alimentaire (Boulimie, hyperphagie incontrôlée)
• Prise en charge post-chirurgie ba iatrique
• Difficultés de couple (tensions, conflits ....)

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Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne et membre de la Commission des Psychologues.

J'ai pour mission de venir en aide aux personnes qui désirent reprendre le contrôle de leur vie ou qui veulent maximiser leur potentiel.

Que ce soit pour faire une réflexion sur soi, retrouver son équilibre personnel, améliorer son bien-être général, maintenir une santé optimale, apprivoiser ses peurs, modifier ses habitudes, ou se remettre en action. 

Je peux vous recevoir pour vous soutenir et chercher des solutions avec vous. 

Je mets à votre disposition des outils thérapeutiques efficaces et reconnus qui visent l’atteinte de vos objectifs et vous propose un accompagnement personnalisé dans le respect, l'empathie, la compréhension et l'honnêteté.

Deux principes fondamentaux guident ma pratique: 

- Vous possédez en vous toutes les ressources dont vous avez besoin pour évoluer et réaliser vos buts. Je vous propose d'explorer et de renforcer ces ressources ensemble. 

- Chaque personne est individuelle et unique. Je vous propose une approche individuelle adaptée à votre personnalité et à votre mode de fonctionnement. 

Que peut améliorer l'hypnose thérapeutique?

• Insomnie
• Manque de confiance en soi 
• Tics nerveux
• Difficultés scolaires
• Burnout et stress
• Troubles alimentaires
• Tabagisme
• Peurs
• Douleurs 
• Problèmes de peau
• Etc.

Mon cabinet situé à Ramillies est facile d'accès et dispose de plusieurs places de parking.

 

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Qui suis-je ?

Formations : Master en Psychologue clinique, formation en thérapie humaniste ou rogérienne, en thérapie systémique ainsi qu'en art thérapie.Formation en psychopédagogie, thérapie par le jeu pour les enfants.Je propose un accueil humaniste centré sur la personne tout en favorisant la créativité et les moyens d’expression tels que l’écriture, le dessin ou les collages, la sculpture…au gré des envies des personnes.Qu’il s’agisse du besoin de déposer et de chercher à résoudre une souffrance, un mal de vivre, un mal-être ou bien d’accompagner un questionnement sur les chemins de vie qu'on a décidé (ou pas) de prendre, que l'on souhaiterait prendre, je suis propose un accueil chaleureux et dynamique.Je suis spécialisée dans les domaines suivants :

• Les violences dans le couple
• Le maintien au travail des victimes dans les violences de couple.
• Comment vivre - ou survivre - aux maltraitances et abus dont on a été victime.
• L’empowerment : outils pour la prise en main de sa santé mentale et/ou physique.
• Comment vivre avec une maladie chronique.
• Le mi-temps de la vie, la retraite.
• L'image de soi, les stéréotypes, la masculinité, la féminité.
• Les questions autour du genre, de l'identité sexuelle.
• Etc.

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Qui suis-je ?

Vous êtes angoissé? Vous vous sentez dépassé? Mal dans votre peau? Vous vous sentez seul ? Vous avez des difficultés relationnelles ou des problèmes au travail? Vous aimeriez arrêter de boire? Vous avez l'impression de ne plus être acteur de votre vie? Vous vous posez beaucoup de questions auxquelles vous ne trouvez pas de réponse? Vous recherchez une écoute professionnelle non-jugeante?Je suis psychologue d’orientation cognitivo-comportementale.Il s’agit d’une approche qui consiste à se focaliser sur les émotions, pensées et comportements dans l'ici et maintenant, tout en tenant compte des événements du passé qui ont pu laisser une trace importante dans notre vie.Grâce à mes différentes expériences, je me suis aussi focalisée sur l'approche Rogérienne et plus principalement à l'écoute active (empathie, non-jugement et congruence).De plus, afin de compléter ma formation, je suis actuellement une formation en psychothérapie.Conciliatrice dans l’âme, mon objectif est d’aider au mieux mes patients pour leur permettre de se réconcilier avec leurs craintes, leurs défauts, leurs difficultés quelles qu’elles soient…Ainsi que les amener à reconnaitre leurs besoins et à les satisfaire de la meilleure manière possible.De par ma formation et mes différentes expériences, je travaille à l'aide d'une approche concrète et individualisée, afin de cibler au mieux vos difficultés actuelles, et ce, sans rester focalisée sur le symptôme, c'est-à-dire en se concentrant sur la personne dans son ensemble.En outre, je me centre également principalement sur la qualité de la relation que j'entretiens avec mes patients, car elle est pour moi une condition indispensable à un bon travail thérapeutique.Je travaille principalement avec les jeunes adultes, les adultes et les seniors. Je m’occupe de problématiques très variées, telles que :

• Troubles anxieux ;
• Troubles de l’humeur (dépression, bipolarité,..) ;
• Burn out ;
• Tocs ;
• Gestion du stress et des émotions ;
• Evénements de vie (séparation, retraite, deuil, ….) ;
• Image de soi et estime de soi ;
• Perte de l’autonomie ;
• Solitude ;
• Dépendances (alcool, drogues, médicaments, jeux,…) ;
• Troubles psychiatriques.

Je consulte actuellement dans deux cabinets, situés à Ottignies et à Vieusart (à 2 minutes de Louvain-La-Neuve), mais il m’arrive également de me déplacer à domicile pour les personnes qui le souhaiteraient.

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Qui suis-je ?

Thérapeute spécialisée en accompagnement et prévention du burnout, je vous accompagne afin que vous puissiez :

• nommer vos émotions et vos besoins afin de mieux pouvoir y répondre.
• vous recentrer sur votre bien-être psychologique et physique.
• décharger vos mémoires traumatiques afin de vous donner une meilleure résistance au stress.
• modifier vos schémas récurrents afin d’éviter le burnout à l’avenir.

Passionnée par l’humain, j’ai voulu le comprendre et l’analyser depuis ma plus tendre enfance. Après avoir travaillé dans l’enseignement et les RH, exerçant un travail qui ne correspondait plus à mes valeurs et qui ne faisait plus sens pour moi, j’ai renoué avec ma passion.Je suis thérapeute certifiée, formée aux thérapies brèves issues du courant humaniste ainsi qu’à la psychologie énergétique, courant qui combine un travail sur les émotions, le corps et le cerveau et qui permet une grande efficacité et rapidité dans le traitement des problématiques.Les outils que j’utilise permettent une désensibilisation ainsi qu’un retraitement rapide de l’information tout en respectant votre rythme. De plus, ces outils vous seront enseignés ce qui vous permettra de travailler chez vous.Ces techniques sont efficaces dans l’accompagnement du burnout, la gestion du stress et de l’anxiété, les difficultés relationnelles privées ou professionnelles, le manque de confiance en soi, les ruptures, le deuil, la gestion d’expériences traumatisantes, la maltraitance physique ou verbale, les symptômes dépressifs, les phobies et les addictions.J’ai moi-même traversé un burnout et en connais tous les signes avant-coureurs pour les avoir vécus. J’ai surmonté différentes épreuves dans ma vie et cela a pu se faire grâce à mon parcours de développement personnel.Je désire aujourd’hui vous transmettre ce qui m’a été donné. Etre un passeur et vous permettre à votre tour de déployer vos ailes et de devenir Vous, vous découvrir, retrouver du sens et de la joie de vivre.

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Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne ainsi que formatrice en softskills. J’organise également des workshops sur différents sujets.Je travaille avec des jeunes à partir de 16 ans et des adultes. Quand il s’agit d’adolescents ou quand les soucis sont d’ordre relationnel, nous pouvons décider d’inclure les parents ou un autre tiers lors d’une ou plusieurs consultations.A côtés des problèmes psychologiques d’ordre cognitifs, émotionnels et comportementaux ‘classiques’, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes qui :

• Souffrent de stress ou burnout
• Souffrent d’anxiété ou de sensations de paniques
• Désirent mieux vivre avec leur hypersensibilité
• Souffrent d’humeur sombre ou de dépression
• Désirent développer un style de vie plus sain

Mon approche est holistique, j’utilise des techniques et outils de différents courants dans la psychologie. J’ai un master en psychologie biologique, ce qui fait que j’ai une excellente connaissance de la façon dont fonctionne notre cerveau.Grâce à cette connaissance, je peux vous aider à développer de nouveaux circuits neuronaux plus fonctionnels et qui vous donneront plus de satisfaction dans la vie.Je suis également spécialisée en Pleine Conscience et techniques de méditation et de relaxation. Chaque jour, de nouvelles études scientifiques nous montrent les bienfaits de la méditation sur la résilience face au stress et sur la plasticité neuronale.  Certains patients décident d’inclure un moment de méditation ou de pleine conscience lors de la séance, qui peut varier d’une minute à 45 minutes. J’offre également un accompagnement en méditation individuelle, sans le côté thérapeutique.Mon style en tant que thérapeute est assez coachant et (inter)actif, mon but n’est pas de vous garder en thérapie pendant des années, mais de garder le nombre de séances aussi limité dans le temps que possible. Ensemble nous vous établirons une ‘boîte à outils’, avec une liste de techniques que vous pourrez utiliser lors des moments difficiles qui font inévitablement partie de la vie.Je suis parfaitement trilingue Français, Néerlandais et Anglais et la thérapie peut se faire dans ces 3 langues.  J’offre également des cours de méditation et de la thérapie à domicile, le tarif dépend de la distance d’un des cabinets dans lesquels je travaille.

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Qui suis-je ?

« On n’est pas responsable de ce que l’on est, mais on est responsable de ce que l’on fait avec ce que l’on est ». Serge SingerJe suis passionnée par le soin relationnel. Après une première vie en entreprise et la décision de faire un virage à 180 degrés, je suis aujourd’hui psychologue agrée par la commission des psychologues et psychothérapeute d’orientation humaniste et expérientielle formée en gestalt-thérapie à l’institut belge de Gestalt-thérapie.En plus de mes activités de psychologue et de psychothérapeute en consultation privée, je fais partie de l’équipe clinique pour des seniors fragiles et auprès de jeunes dans un planning familial bruxellois. Je cumule plus de 15 années d’expériences profondément humaines et formatrices dans le champ psycho-médico-social tant en milieu hospitalier qu'ambulatoire. Toutes ces rencontres nourrissent un terreau sans cesse remanié dans lequel je puise pour offrir un soutien et un accompagnement psychothérapeutique ajustés à la singularité de votre situation.

Mon approche psychothérapeutique

Ma démarche en tant que psychologue agrée et psychothérapeute formée en gestalt-thérapie s'appuie sur une approche phénoménologique.En m’autorisant à partager votre paysage, en apprenant ‘votre langue’, je vous offre la possibilité de prendre conscience de vos modes de fonctionnement à l’occasion de notre travail thérapeutique. En tant que psychologue-psychothérapeute, je m’engage avec vous dans l’expérience en cours en mettant l’accent sur la cons¬cience dans l’ici et maintenant de la séance de ce qui se passe et se vit au niveau du corps, des émotions et de tout ce qui traverse le mental (les pensées, les croyances, les perceptions, les représentations…).Mon but n’est pas de vous donner des explications causalistes à vos souffrances et vos difficultés. Par contre, nous allons ensemble découvrir, ‘inventer’, co-construire, nous centrer sur le comment, chercher activement des façons d’être au monde et en relations pour progressivement expérimenter de la nouveauté et de la fluidité. Nous mobiliserons vos ressources et élargirons le champ des possibles afin de vous sentir de plus en plus en cohérence avec vous-même et acteur de votre vie et du changement.Pousser la porte d'un cabinet de psychothérapie n'est pas une démarche facile. Et pourtant… déposer sa parole, partager son paysage intérieur et sa souffrance sans jugement, faire l’expérience de se sentir accueilli, reconnu et écouté, aide !Que ce soit pendant un passage à vide ou à l’inverse de grande agitation, une période de crise, de tiraillements ou de remise en question, un mal-être, un état anxieux ou dépressif, des peurs, des difficultés personnelles, relationnelles familiales ou professionnelles, des pertes, ruptures ou deuil à surmonter, des répétitions dans l’histoire dont nous voulons nous dégager, il nous arrive de ne pas pouvoir nous en sortir seul.Envahi par les pensées, les souvenirs, les perceptions qui tournent en boucle dans la tête, submergé par des émotions, la souffrance s’insinue dans notre corps, nous fige, nous bloque ou au contraire, nous agite sans pour autant nous sentir mieux. Nous nous sentons pris dans la tourmente, seul, incompris, insécurisé, coincé, impuissant, fragile.

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