Qui suis-je ?

Depuis près de 15 ans, j’exerce en qualité de psychologue clinicienne (agréée par la Commission belge des psychologues et respectant le code de déontologie des psychologues). Mon expérience s’articule essentiellement autour de l’accompagnement psychologique et la supervision de professionnels. Je m’adresse aux enfants, adolescents ainsi qu’aux adultes. Les plus petits viennent en présence de leurs parents.

Ma pratique s’inspire des thérapies cognitivo-comportementales, systémiques et brèves. Je me forme régulièrement afin d’ajuster ma pratique et de répondre au mieux aux demandes. Je bénéficie, par ailleurs, d’une supervision professionnelle.
« Agir de manière à toujours élargir le champ des possibilités » (René Thom).

Vous pouvez me consultez pour les difficultés et questions suivantes:

• Anxiété, stress,
• Dépression,
• Manque de confiance en soi,
• Violences intrafamiliales et conjugales,
• Violences sexuelles (abus, viols, …),
• Traumatisme/ expérience de victimisation (agression, accident, catastrophe…),
• Deuil,
• Trouble du comportement alimentaire et obésité,
• Trouble obsessionnel compulsif,
• Risques psychosociaux liés au travail (stress, harcèlement, burn out, …),
• En rapport avec la périnatalité (grossesse à risque, baby blues, …),
• Besoin de guidance parentale,
• Développement personnel,
• Besoin de faire le point,
• Supervision d’étudiants et de professionnels
• Mal être,
•  …

Porter une attention respectueuse à la personne qui me consulte est essentiel pour moi afin d’instaurer un lien de confiance. Consulter un psychologue n’est pas une démarche facile. Nous prenons le temps de déposer ce qui est pénible et de faire l’inventaire des ressources et des difficultés. Ceci permet de définir des objectifs de travail et par conséquent, de mieux appréhender la thérapie. Les entretiens se déroulent de façon interactive en toute confidentialité et en respectant votre rythme. La discussion, des petits exercices, l’utilisation d’outils et méthodes particuliers (par ex., relaxation, photolangage, dessins/ jeux pour les enfants, etc.) ponctuent ces entretiens. Parfois, quelques séances suffisent à vous apporter l’apaisement recherché. Dans d’autres situations, un travail plus long sera davantage adéquat.
L’accompagnement s’envisage comme une collaboration où vous avez l’opportunité d’être acteur de votre histoire et de la situer dans votre contexte.

« On ne peut rien à apprendre à autrui, on ne peut que l’aider à le découvrir lui-même » (Galilée).
 

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Qui suis-je ?

"Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités. Elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer"Petite, je m’intéressais déjà à comprendre l’environnement dans lequel je grandissais et les autres. Curieuse de nature, j’observais les échanges entre chacun, l’évolution des « choses de la vie » et du monde en général. Ma curiosité, ma sensibilité par rapport à l’humanité et mon désir d’aider m’ont amenée à entreprendre des études en psychologie. Plus tard, confrontée dans mon travail avec les jeunes et les familles, à des situations de plus en plus complexes, j’ai repris une formation en systémique et thérapie familiale afin de  disposer davantage d’outils pour mieux accompagner les personnes et les familles dans leur cheminement.Je travaille avec des adultes et des adolescents en individuel. Je reçois également des couples et des familles ainsi que des enfants mais que je rencontre systématiquement dans le cadre d'entretiens familiaux.Je suis formée à l'approche systémique et à la thérapie familiale. Brièvement, cela signifie que dans ma pratique, je suis attentive aux environnements dans lesquels la personne évolue (familial, conjugal, scolaire, professionnel...). Je m'intéresse également à la manière d'être en relation d'un individu avec les différentes personnes de son réseau.Je suis également susceptible d'utiliser différents médias (créatifs et ludiques) qui permettent régulièrement de soutenir et d'enrichir le travail en cours.Aussi, il me semble important de vous partager que prendre un premier contact avec un psychologue n'est pas nécessairement s'engager dans un processus thérapeutique au long cours. En effet, en fonction de la demande du patient, un rythme de séances (soutenu ou plus espacé) s'ébauche et se négocie avec lui.Je suis également sensible aux problématiques liées à la parentalité, aux difficultés adolescentes, à la maltraitance et aux violences intrafamiliales.Finalement, j'accorde une grande importance à pourvoir un cadre de consultation et une écoute neutre et bienveillante.

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Qui suis-je ?

Je m'appelle Christelle Lacour et je suis Psychologue agréée et agrégée dans le champ neuroscientifique.Je reçois des adolescents et des adultes en Psychothérapie. Formatrice en gestion des conflits et des émotions, j’ai enseigné du secondaire à l’Université, et réalisé des formations pour l’Université de Paix pendant 12 ans. J’ai créé le Centre de Formation et de Psychothérapie « Sweetch : Changer en douceur » à Landenne, en pleine forêt.La Psychothérapie s'adresse à toute personne vivant un moment difficile et qui souhaite traverser sa souffrance. Pour tout adulte rencontrant une lourdeur d'existence comme de l'anxiété, un moment dépressif, un surmenage familial ou professionnel, une remise en question de couple, ...Pour tout adolescent vivant des problèmes touchant à la scolarité, à des angoisses, à la séparation de ses parents, aux addictions, aux difficultés relationnelles avec d’autres jeunes, …Par l’observation des manifestations corporelles et des mots utilisés par le patient, je l’invite à :

• Prendre conscience des répétitions et des incohérences dans son discours et dans les gestes qu’il déploie quand il est dans l’émotion.
• Progressivement, mettre en mots, en images (visualisation) et en action les émotions et les besoins interdits qui le mettent en souffrance.
• Expérimenter des techniques de gestion des tensions émotionnelles et relationnelles, en vue de les tester dans les situations quotidiennes dont il se plaint.
• Développer de l’adaptabilité dans ses réactions face au stress.

Ma pratique thérapeutique est essentiellement basée sur les Neurosciences. Il s’agit d’une combinaison des grilles de lecture, des techniques d’écoute et de confrontation psychocorporelles, qui aident le patient à changer progressivement, à son rythme.J’utilise notamment la Cohérence Somato Psychique®, la Libération du Ressenti par le Dialogue Tonico-Emotionnel® et l’Intégration des Réflexes Archaïques (RMTI® et MNRI®). Après l'Université, j'ai suivi plus de 200 jours de formation et je continue à alimenter ma pratique.Les rencontres sont généralement espacées d'une semaine, de 10 jours ou de 2 semaines, selon les besoins du patient et son niveau de souffrance. L'intervalle entre les rendez-vous est ajusté au fil du temps.

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