Traitement des douleurs chroniques à Namur
Bienvenue sur la page Traitement des douleurs chroniques à Namur, l’une des pages du site www.douleur-chronique.be Sur cette page, vous trouverez différents psychologues qui proposent des Traitement des douleurs chroniques à Namur et dans ses environs.
Traitement des douleurs chroniques … nos psychologues peuvent vous aider…
…à améliorer votre vie et à aller de l’avant. Tous les psychologues sur cette page sont des psychologues professionnels, qui offrent diverses thérapies, mais également des conseils relationnels. Ils sont prêts à vous aider à effectuer un travail sur vous-même et ainsi améliorer votre situation.
Les psychologues ne fournissent pas de solutions toutes prêtes. Vous devrez faire activement des efforts, travailler sur vous-même afin que la thérapie porte ses fruits.
Vous trouverez à Namur plusieurs psychologues disponibles pour vous aider. Chacun d’eux est disposé à vous accompagner lorsque vous aurez décidé de démarrer une Thérapie pour traiter vos douleurs chroniques. Pour en savoir plus sur ces professionnels, vous pouvez cliquer sur chacune des images ci-dessous. Sur leur page personnelle, ils se présenteront à vous.
Le recours à un psychologue peut vous aider à sortir de l’impasse.
Psychologues à Namur…

Emilie Dekoster
Namur


Qui suis-je ?
Depuis près de 15 ans, j’exerce en qualité de psychologue clinicienne (agréée par la Commission belge des psychologues et respectant le code de déontologie des psychologues). Mon expérience s’articule essentiellement autour de l’accompagnement psychologique et la supervision de professionnels. Je m’adresse aux enfants, adolescents ainsi qu’aux adultes. Les plus petits viennent en présence de leurs parents.
Ma pratique s’inspire des thérapies cognitivo-comportementales, systémiques et brèves. Je me forme régulièrement afin d’ajuster ma pratique et de répondre au mieux aux demandes. Je bénéficie, par ailleurs, d’une supervision professionnelle.
« Agir de manière à toujours élargir le champ des possibilités » (René Thom).
Vous pouvez me consultez pour les difficultés et questions suivantes:
- Anxiété, stress,
- Dépression,
- Manque de confiance en soi,
- Violences intrafamiliales et conjugales,
- Violences sexuelles (abus, viols, …),
- Traumatisme/ expérience de victimisation (agression, accident, catastrophe…),
- Deuil,
- Trouble du comportement alimentaire et obésité,
- Trouble obsessionnel compulsif,
- Risques psychosociaux liés au travail (stress, harcèlement, burn out, …),
- En rapport avec la périnatalité (grossesse à risque, baby blues, …),
- Besoin de guidance parentale,
- Développement personnel,
- Besoin de faire le point,
- Supervision d’étudiants et de professionnels
- Mal être,
- …
Porter une attention respectueuse à la personne qui me consulte est essentiel pour moi afin d’instaurer un lien de confiance. Consulter un psychologue n’est pas une démarche facile. Nous prenons le temps de déposer ce qui est pénible et de faire l’inventaire des ressources et des difficultés. Ceci permet de définir des objectifs de travail et par conséquent, de mieux appréhender la thérapie. Les entretiens se déroulent de façon interactive en toute confidentialité et en respectant votre rythme. La discussion, des petits exercices, l’utilisation d’outils et méthodes particuliers (par ex., relaxation, photolangage, dessins/ jeux pour les enfants, etc.) ponctuent ces entretiens. Parfois, quelques séances suffisent à vous apporter l’apaisement recherché. Dans d’autres situations, un travail plus long sera davantage adéquat.
L’accompagnement s’envisage comme une collaboration où vous avez l’opportunité d’être acteur de votre histoire et de la situer dans votre contexte.
« On ne peut rien à apprendre à autrui, on ne peut que l’aider à le découvrir lui-même » (Galilée).
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Les types de douleur
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Gestion de la douleur
La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence. psychologue douleur chronique La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.
Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.