Maux de tête thérapie douleur chronique
Le mal de tête est un symptôme qui signale généralement que nous vivons à un rythme effréné. Voici quelques exemples d’origine de maux de tête : psychologue douleur chronique, thérapie mal de tête, thérapeute douleur chronique
- Vous ne vous reposez pas assez (après une soirée par exemple) et/ou vous avez bu trop d’alcool.
- Vous êtes resté dans une mauvaise position pendant trop longtemps thérapeute douleur chronique
- Vous êtes trop stressé ou tendu psychologue douleur chronique, maux de tête, mal de tête
On classe généralement les maux de tête selon deux catégories: les maux de tête primaires et les maux de tête secondaires. psychologue douleur chronique, thérapeute douleur chronique
Les maux de têtes primaires
Les maux de tête primaires sont des maux qui ne sont pas directement liés à une cause médicale connue. On y trouve notamment :
- Les céphalées de tension: Il s’agit des maux de tête les plus fréquents. Elles touchent tant les hommes que les femmes. La plupart du temps, la douleur atteint les deux côtés de la tête. Une tension au niveau de la nuque et du front est alors ressentie. Cela donne l’impression d’avoir la tête prise dans un étau. thérapie douleur chronique, mal de tête
- La migraine : La douleur se localise généralement d’un seul côté et frontalement. Elle s’aggrave lorsque la personne procure un effort. Elle est souvent accompagnée de nausées et parfois des vomissements. Les femmes sont beaucoup plus touchées que les hommes par la migraine. psychologue douleur chronique, maux de tête, mal de tête
- L’algie vasculaire de la face: La douleur se ressent à l’arrière de l’œil et est généralement très perçante. D’autres symptômes peuvent apparaître, l’œil peut devenir rouge ou couler, la paupière peut se gonfler ou le nez se boucher.
Les maux de tête secondaires
Les maux de tête secondaires sont souvent le résultat d’une autre maladie. Le nez bouché, des problèmes aux dents, des affections aux yeux, une forte fièvre. thérapeute douleur chronique, mal de tête, maux de tête
Il faut d’abord déterminer le type de maux de tête que vous avez afin de savoir vers quel spécialiste vous tourner. C’est pourquoi, il est préférable de d’abord rencontrer votre médecin de famille afin d’en identifier la cause. thérapeute douleur chronique
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Gestion de la douleur
La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence.
La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.
Gestion de la douleur
La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence. psychologue douleur chronique La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.
Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.
Premier rendez-vous
La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d'avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous.
À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.