Qui suis-je ?

Psychologue agréé, je pratique la psychothérapie avec des techniques de thérapie Cognitivo-Comportamentale (TCC) et une inspiration Humaniste basée sur la Gestalt.

Je propose des consultations pour adultes, adolescents et couples traversant des moments difficiles et/ou de questionnement personnel, liés à des problèmes existentiels, tels que :

• des troubles de sommeil, d’adaptation;
• des troubles relationnels, émotionnels et/ou comportementaux;
• des difficultés en gestion du stress, lors d’un burn out, d’un deuil ou d’une séparation douloureuse;
• des phobies, angoisses, problèmes d’anxiété, tocs;
• des problèmes de manque d’estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi.

L’être humain est porteur de ressources thérapeutiques. Les séances de psychothérapie, ponctuelles ou à long terme, peuvent vous aider à les découvrir et à les développer. Avoir un meilleur accès à ses ressources permet de surmonter les périodes difficiles et/ou de souffrance de façon durable.

Je propose des séances de psychothérapie dans un cadre sécurisé et de confiance, où chacun peut se sentir libre de s’exprimer, sans être jugé/e.

Mes séances de psychothérapie sont axées sur le dialogue et donnent une grande importance au moment présent. Dans cette démarche je prends en compte, en collaboration avec mon/ma  patient.e, l’effet du vécu, des souvenirs du passé et des projections sur le futur, tout en essayant de s’ancrer sur l’expérience de l’ici et maintenant.

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Hoël Buchet et je suis psychologue. Depuis l’enfance, je suis sensible aux émotions de mon entourage, qu’il soit réel ou fictif. Si l’on veut me voir verser une larme pendant un film, pas besoin de sortir l’artillerie lourde du style Love Story, Casablanca ou Philadelphia, une bonne petite comédie romantique fait tout aussi bien l’affaire.Certains enfants rêvent de devenir pompier, cascadeurs ou médecins ; moi, c’était prestidigitateur. La magie devint dès lors mon hobby et, arrivé à l’adolescence, c’est surtout le «mentalisme», une branche des arts magiques, qui recevait tout mon intérêt. C’est à ce moment de ma vie que j’ai découvert l’énorme potentiel du cerveau humain, mais aussi tous ses mystères. C’était décidé, je serais psychologue. Ma vie a pris alors quelques détours avant que je finisse par devenir Licencié en Sciences Psychologiques en 2008, à l’âge de 42 ans.Je suis toujours étonné de voir le regard hypnotique des enfants devant un dessin animé qu’ils ont peut être vu vingt fois. La question ne se posait pas pour moi, et pour tous les enfants qui ont grandi au début des années ’70 d’ailleurs, puisque l’avancement technologique ne le permettait pas. J’ai toujours eu soif de découvrir de nouveaux films, de nouveaux romans, de nouveaux pays, de nouvelles cultures. En autodidacte de préférence, car les voyages organisés, il ne m’en faut pas ; et les classes ou auditoires, c’est bien parce qu’il le fallait. De bonnes fictions, des ouvrages pertinents (particulièrement dans le domaine qui nous occupe), quelques amis, les musiques que j’aime, internet et de temps en temps un billet d’avion, c’est tout ce qu’il me faut. Sauf que… tout comme Sherlock Holmes ou Dr. House, si je n’ai pas d’enquête à mener, de défis à relever, je fini par m’ennuyer. Et… il n’est pas question pour moi de remplir un vide par l’opium ou la Vicodin ! Donc… venez vite me mettre à l’épreuve !

Pas de dogmes

Il existe plusieurs écoles ou courants thérapeutiques, qui entrent d’ailleurs souvent en conflits. Selon moi, elles apportent toutes des idées intéressantes tant dans la théorie que dans la pratique. Devoir n’en choisir qu’une reviendrait à choisir une secte ou une religion. L’important pour moi est de choisir la palette d’outils qui convient le mieux à la personnalité du patient et à ses symptômes. Ma palette comprendra dès lors des outils systémiques, analytiques, cognitivo-comportementaux, humanistes et hypnotiques. On dit souvent qu’une partie du travail du psychologue consiste à «recadrer» son patient. C’est vrai… mais il me semble qu’il ne doit surtout pas oublier de se «recadrer» lui-même. Travailler sur plusieurs écoles à la fois, rend ce «recadrage» plus automatique. Il m’arrive cependant de faire appel à un collègue, un référent, un superviseur avec lequel je peux parler de certaines difficultés, certains blocages que je peux rencontrer avec l’un ou l’autre de mes patients, toujours, bien sûr, sous le sceau du secret professionnel.La formation continue occupe donc une place importante dans ma démarche vu l’étendue de la matière. A vrai dire, je consacre autant de temps à la lecture et à la recherche qu’aux consultations. Voilà… je pourrais presque dire que je pense à vous en continu.

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Qui suis-je ?

Pratiques spécifiques :Psychologue experte en développement personnel, je pratique la thérapie brève en y intégrant des outils de la pleine conscience. J’explore avec vous non pas le passé mais ce qui est là aujourd’hui, très concrètement, et qui vous pose problème.Les thérapies « brèves » cherchent à soulager rapidement la souffrance psychologique en amenant à faire des expériences nouvelles qui permettent d'affronter le présent et l'avenir de façon plus sereine.La pleine conscience et le Tai Shi aident à sortir des ruminations mentales, à se relier à soi-même et à vivre pleinement l'instant présent.Je propose une approche directe et dynamique. L’objectif est de se connecter à ses ressources propres pour pouvoir rebondir.Parcours :J’ai une expérience de 15 ans en tant qu’accompagnatrice d’enfants et d’adultes (ex : Planning Familial le « 37 », école de devoirs Joseph Swinnen, centre de réadaptation fonctionnel, etc.).Présentation :Avec les enfants, je travaille à travers des exercices de l’attention (ex : méditation de « la grenouille »), le jeu, le dessin ou d’autres activités ludiques.Vous pouvez me consulter pour découvrir comment vous pouvez :

• Vous poser et prendre du recul par rapport à votre situation
• Mieux gérer vos émotions (peur, colère, déprime, …)
• Mieux gérer votre stress (harcèlement, difficultés d’adaptation)
• Augmenter vos facultés de concentration et d'attention
• Augmenter votre énergie et la qualité de votre sommeil
• Améliorer votre bien-être au quotidien
• Prendre soin de vos relations

Pour des groupes d’enfants, j’anime des ateliers "méditation et philosophie". Atelier unique (2 périodes) ou cycle de 6 ateliers.Pour des entreprises, je propose des ateliers santé (méditation et 11 exercices chinois).

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Qui suis-je ?

 Psychologue psychothérapeute de formation, je vous propose de réaliser un suivi thérapeutique ou un soutien psychologique en vous accompagnant dans vos difficultés et questionnements, dans un espace où la bienveillance, le non-jugement et la confiance sont garantis.Je propose des consultations combinant une approche cognitivo-comportementale à une écoute active. Cela signifie que je propose des outils concrets pour diminuer la détresse ressentie, tout en gardant une écoute bienveillante et en poussant la réflexion en profondeur.Ensemble, on tentera de questionner et de comprendre ce qui déclenche et maintient la détresse actuelle, afin de trouver les solutions les plus adéquates selon votre contexte de vie et vos ressources. Ce travail thérapeutique se déroule toujours dans un fond de collaboration où le problème, les objectifs et les interventions sont explorés ensemble.Je propose un accompagnement pour des adolescents, adultes et personnes de troisième âge traversant des étapes difficiles, des moments de questionnement et/ou des difficultés telles que :

• des difficultés d’adaptation :• lors d’un changement de vie important tel que naissance, décès d’un proche, changement de travail, pension, séparation, maladie, autre.• lors de l’arrivée en Belgique (déménagement, exil, autre) (consultations en espagnol et anglais).
• des difficultés de gestion émotionnelle
• des difficultés anxio-dépressives : mal-être diffus, dépression, idéations suicidaires, angoisses et anxiété, phobies, tocs.
• des difficultés liées à l’estime de soi, la confiance en soi et à l’affirmation de soi
• des dépendances (alcool, drogues, médicaments…)
• des difficultés relationnelles
• des troubles du sommeil, de douleur chronique
• …

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Qui suis-je ?

Membre de l'UPPCF (Union Professionnelle des Psychologues Cliniciens Francophones).Psychologue Clinicien et Psychothérapeute Indépendant depuis près de 20 ans, je m’inspire de différents courants et techniques dont principalement la thérapie Rogérienne (centrée sur la personne avec empathie et écoute active) mais aussi Comportementale et Systémique qui permettent d’obtenir une réelle amélioration déjà au bout de quelques séances.Je travaille tout d’abord sur le présent, sur les émotions du patient afin de le soulager au plus vite puis, une fois « libéré » et s’il le désire, un travail plus en profondeur peut s’effectuer en allant entre autres rechercher les expériences marquantes de son passé. La relation patient-thérapeute se déroule en face à face où s’établit un dialogue teinté de chaleur thérapeutique, d’empathie, de congruence, d’authenticité et de confiance.Je vais constamment renvoyer le patient à lui-même en lui reflétant, tel un miroir, ses propos mais sous des angles différents et inhabituels pour lui. Cette partie de ping-pong aura pour effet de lui faire prendre du recul, d’ouvrir certaines portes, d’en fermer d’autres et de mieux se connaître en précisant d’abord ce qu’il ne veut plus puis identifier ce qu’il désire réellement.Ces prises de conscience vont, petit à petit, le rendre plus autonome et il pourra alors, face à un stimulus, adopter un comportement plus en adéquation avec ses attentes, ses besoins et assumer ses choix et décisions sans sentiment de regret ni de culpabilité.Ce travail sur Soi aura un effet bénéfique sur la confiance en Lui et dans les Autres ; il pourra dès lors poursuivre son chemin sans mon aide, finalité du suivi thérapeutique !

Problèmes traités principalement (Adultes et Adolescents – Individuel ou Couple) :

• Coaching de Vie sur Questionnements Spécifiques et Ponctuels( Professionnel, Affectif, Relationnel ... )
• Burn-out ( expérience en Ressources Humaines tant en Entreprise Publique que Privée )
• Toutes formes de Dépression (Mineure ou Majeure) (expérience en milieu Hospitalier et en Cabinet privé)
• Remise en Question d’ordre personnel (manque de confiance en soi, perte d’estime de soi, hypocondrie, …)
• Remise en question d’ordre privé (famille, couple,…)
• Remise en question d’ordre professionnel (réorientation professionnelle, assertivité - arriver à dire NON !)
• Gestion des angoisses
• Gestion du stress (au travail, préparation à une épreuve ou examen, …)
• Accompagnement dans le processus de deuil suite au décès ou au départ d’un proche (expérience dans le milieu des Urgences et annonce de décès)
• Traitement des Chocs Post-traumatiques (agressions, accidents, abus sexuels, harcèlement moral…) (expérience dans le milieu des Urgences)
• Gestion des Conflits dans le Couple.

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Qui suis-je ?

Psychologue, mais aussi chargée de recherche depuis de nombreuses années, je reçois en individuel, en couple ou en famille.Ensemble, nous partirons de vos interrogations, de vos angoisses, de vos souffrances, de votre demande pour prendre du recul par rapport à votre vécu et vous aider à retrouver le fil de votre histoire.En revisitant certaines représentations que vous avez de vous-même ou des autres, en réalisant des allers-retours entre vos aspirations (conscientes ou non) et votre environnement, entre votre histoire et vos désirs, nous chercherons ensemble, comment reprendre en souplesse responsabilité et autonomie dans votre existence.Ayant suivi des études de droit, j'ai entrepris ensuite une licence en psychologie. Passionnée des questions de société, en recherche permanente de nouvelles méthodes de travail, manières de penser, outils de changements, ma méthode s’inspire de la systémique, de l’analyse et aussi de la psychosociologie.Les nombreuses études sociologiques, psychologiques, juridiques que j'ai réalisées durant plus de 20 ans m'ont sans cesse interrogée sur les rapports entre société et individu, sur la liberté et les contraintes de chacun au sein de la société.

Mes spécialités :

Les problèmes de couple et de famille, les adolescents, les jeunes adultes, les familles recomposées, l’autonomisation, les questions d’éducation.

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Qui suis-je ?

En tant que psychologue – psychothérapeute, j’accueille la parole singulière d’adolescents et d’adultes adressant une demande pour comprendre les enjeux ou obstacles auxquels ils sont confrontés.Mon approche s’inscrit dans une optique de soutien et de bienveillance à l’élaboration de la souffrance psychique et de ces symptômes (anxiété, affects dépressifs, troubles d’addiction, …)Le travail thérapeutique permet d’être accompagné dans une période de fragilité. Il ouvre un autre regard sur notre vécu en explorant son histoire personnelle et permet de retrouver le mouvement à l’épanouissement personnel et relationnel.La consultation permet de se donner un espace afin, d’ensemble, cheminer à partir de questions, souffrances ou difficultés parfois récurrentes que vous rencontrez. Au sein de ce cadre, vos problématiques actuelles ou passées peuvent se réinterroger, vos ressentis peuvent se déplier et le sens de vos réactions peut être réapproprié.En fonction de la demande, je propose un accompagnement psychologique de type ponctuel ou un suivi thérapeutique à plus long terme. La fréquence des séances tient compte de vos possibilités et de vos disponibilités.Je consulte en français et en anglais.Dans un souci d’affiner l’écoute des patients, j’ai poursuivi ma formation en psychothérapie analytique.Outre ma pratique en cabinet privé, je travaille sur le terrain au sein d’une équipe multidisciplinaire dans le domaine de la santé mentale à Bruxelles. 

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Qui suis-je ?

Psychologue agrée et titulaire d’une Licence en Psychologie à orientation clinique-judiciaire (Université de Turin - Italie). Diplômée également en Psychotraumatologie et victimologie (Centre du Psychotrauma de Bruxelles).  J’accompagne des adolescents et adultes au travers d’entretiens individuels en français ainsi qu’en italien.Grâce à mes différentes expériences dans le domaine de la santé mentale, j’ai pu me confronter à la pluralité de l’être humain.Quelle que soit votre problématique à surmonter (difficultés relationnelles et émotionnelles, élaboration d’un deuil, d’une séparation, un évènement traumatique isolé ou prolongé, difficulté à gérer le stress, etc.), l’accompagnement vous permettra d’apaiser et soutenir la résolution de vos difficultés individuelles.Mon travail vise à mobiliser votre capacité de résilience, entendue comme aptitude à faire face aux évènements et aux difficultés de la vie en faisant appel à différentes ressources personnelles. À l’analyse de la demande suit l’élaboration d’un plan d’intervention diversifié et adapté à vos besoins.Dans ce parcours, nous explorerons les croyances de bases, la dynamique des processus psychologiques internes, les liens significatifs et leur rôle dans la construction de l’image de Soi et du modèle relationnel.Au centre de ma pratique psychologique est le patient avec son histoire, son vécu, son bagage culturel et expérientielle, ses capacités, ses limites… sa souffrance qui cherche à s’exprimer.  C’est dans la rencontre de deux sujets (le psychologue et le patient), que vous pourriez construire une nouvelle histoire par le biais d’une relation protégée fondée sur la confiance, l’écoute active sans jugement et l’accueil de votre mal-être.

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Qui suis-je ?

Je suis depuis toujours fasciné par l'être humain, cette singulière créature évoluant, avec toute sa richesse et complexité, dans un réel auquel elle tente de donner du sens. C'est en quête de sens que j'ai obtenu une Licence en Sciences Psychologiques, pour comprendre ce qui me paraissait le plus complexe à comprendre : la psyché humaine.J'ai poursuivi mon exploration de l'humain par différents biais, très complémentaires.J'ai travaillé dans le secteur de la formation, avec des publics variés, dans des domaines d'expertises variés. J'ai ainsi touché à la richesse des domaines que l'homme aborde, la volonté et la force qu'il déploie pour se dépasser. J'ai moi-même suivi dans cette optique des formations me donnant de nouveaux outils thérapeutiques variés.Je lis, relis, écris et fais écrire, pour observer la vie qui se déroule sur papier. Je pratique la musique et le chant, éprouve les émotions qu'ils suscitent. Je bouge, danse, masse, suis massé, explore les sensations que procure le corps en mouvement. Je contribue à des projets associatifs qui croient en l'humain. Je suis papa et vois grandir au quotidien mes deux merveilleuse filles.Cela m'a naturellement conduit à retourner progressivement vers une pratique thérapeutique holistique, qui combine ces expériences : foi en l'Homme et son avenir ; travail global avec la singularité de chacun ; intégration du corps, de l'esprit, des émotions, de la spiritualité du patient dans le travail ; utilisation d'outils pluriels pour diversifier les axes de travail.

Outils

Je mets à votre disposition des outils pour vous soutenir dans les situations diverses que vous rencontrez :

• techniques de psychothérapie (génogramme, jeu de rôle, analyse onirique...) ;
• hypnose conversationnelle stratégique (PTR) ;
• massage détente et thérapeutique ;
• pleine conscience statique et en mouvement (méditation, QiGong) ;
• travail énergétique ;
• expression libre (dessin, voix, danse...).

Indications

Je vous accompagne dans les étapes par lesquelles vous passez, au rythme qui vous est propre :

• réflexions sur votre place, votre chemin, votre essence ;
• questionnements relationnels (couple, famille, amitié...) ;
• rapport aux émotions ;
• dépression et burn-out, quand tout votre être dit « stop » ;

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Qui suis-je ?

Psychologue agréée par la commission des psychologues et psychothérapeute systémicienne, je suis spécialisée pour travailler avec les couples et les familles.  En gardant mes lunettes de systémicienne, je propose également des consultations en individuel.Ma sensibilité se porte sur les personnes en lien avec leurs différents réseaux de vie: famille, travail, amitiés. Nous nous trouvons souvent figés dans un fonctionnement, dans un cercle vicieux, en difficulté suite à un événement grave ou une relation difficile.L'objectif en thérapie est de briser les fonctionnements qui nous mettent mal, d'identifier et de puiser dans ses ressources afin retrouver un équilibre permettant de s'épanouir. Les nouvelles configurations familiales amènent également beaucoup questions.Voici une liste non exhaustive des questions qui reviennent régulièrement en consultation :L'arrivée d'un enfant, les relations frères et sœurs, poser des limites : comment, pourquoi ?, conciliation entre vie de famille et vie professionnelle, l’éloignement familial, la place des nouvelles technologies auprès des enfants : internet, portable, jeux…, vivre un deuil, l’équilibre couple parental/couple conjugal, la séparation des parents, la définition des rôles dans les familles pluri-composées, l’argent de poche, l’entrée dans l’adolescence, les conduites à risque : alcool, drogue, vitesse….Parfois c'est un des membres de la famille qui est en difficulté, parfois on ne sait plus par quel bout commencer, parfois c'est un conflit qui fige tout le monde, ... "Comment continuer ensemble. L'objectif en thérapie familiale est de permettre à chacun de s'exprimer, d'être entendu et de retrouver une place lui permettant de s'épanouir individuellement et en famille.« Le travail est adapté à chacun et le cadre ainsi que les objectifs sont dans cette ambiance-là » définis dès le début du travail.

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Qui suis-je ?

Né dans la ville de Mexico au sein d’une famille européenne et ayant suivi une formation psy dans deux contextes culturels différents, je suis particulièrement sensible à la diversité socioculturelle et donc, au caractère polymorphe que peut prendre le quotidien.En effet, chacun de nous observe, interprète et signifie la réalité comme il l’entend en faisant appel à ses expériences passées.L’aspect polymorphe de la réalité suggère que le travail thérapeutique doit être cohérent aux valeurs et croyances de celui qui fait une demande.Dans ce sens, ma bi-culturalité m’a motivé à développer des outils flexibles et diversifiés susceptibles de répondre à différentes circonstances et demandes.C’est un principe qui soutient le cadre des prises en charge que je propose : adapter le dispositif pour qu’il réponde à vos besoins et attentes.Laisser de côté les aprioris théoriques pour que vos vécus, vos opinions, vos inquiétudes et vos intuitions puissent prendre place, se mettre au travail et découvrir des façons différentes de comprendre la réalité et d’y être humain.Ajuster le cadre permet de mettre en évidence certaines facettes de votre existence qui deviendrons des leviers de travail important, car comme l’annonce le Renard dans le Petit Prince : « l’essentiel est invisible aux yeux ».Axé sur une vision humaniste et narrative, je propose un espace à remplir avec l ‘imagination de nos dialogues futurs. Cet outil fondamental de l’existence humaine (au moins autant que la raison !) est néanmoins peu exploité dans les prises en charge thérapeutiques.Or l’imagination ce n’est pas uniquement un jeu d’enfants, c’est aussi l’outil des rêveries et des possibles. L’imagination nous permettra alors soit de construire le sens de ce qui vous amène à lire ces lignes soit à adapter l’ensemble d’outils disponibles à votre style de vie et façon d’être.Ainsi, je vous invite à entreprendre un voyage de découvertes et transformations à travers lequel nous trouverons des indices pour construire les réponses que vous cherchez.Au plaisir de vous rencontrer,Alexandre Leurs Massart.

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Aida Lombeyda, je suis psychologue et psychothérapeute d’orientation psychanalytique. Je suis parfaite bilingue espagnol-français.

Je suis inscrite à la Commission des Psychologues.

J’ai une très longue expérience internationale car j’ai travaillé en Amérique latine (Equateur, Costa Rica, El Salvador) et mon parcours professionnel, depuis 25 ans,  effectué principalement dans un Planning familial à Bruxelles et dans mon cabinet privé, m’a permis de développer mes aptitudes de prise en charge individuelle et de couple.

Cependant, je peux également accompagner des groupes dans la compréhension de divers problèmes tels que la migration, l’exil, le deuil (veuvage ou autre), la ménopause.

Je suis prête à vous offrir une écoute et une compréhension de vos difficultés dans les domaines suivants : dépression, bipolarité, burn-out, dépression post-natale, deuil, séparation, divorce ou encore une thérapie de couple.

Vous pouvez me joindre par téléphone ou par mail.

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Qui suis-je ?

Psychologue agrée, titulaire d’un Master en Psychologie à orientation clinique et communautaire (Université de Padoue, Italie) et Docteure en Science psychologiques et de l’éducation (Université Libre de Bruxelles), je propose des consultations pour adultes en français et en italien.La recherche que j’ai menée dans le cadre de ma thèse en psychologie sociale, m’a permis d’étudier comment la communication avec une autre personne peut influencer notre pensée, et cela en fonction de ce qui nous motive à communiquer avec cette personne.La gestalt-thérapie, bien que s’inscrivant dans une approche théorique différente, envisage également comment la rencontre dans l'ici et maintenant de la relation thérapeutique peut être, pour la personne, source de changement dans la façon de penser le monde ainsi que de le vivre.J'appuie donc ma pratique thérapeutique sur ma formation en tant que psychologue clinicienne, mais également sur mon expérience de recherche et sur l’approche gestaltiste, afin d’accompagner la personne, à partir de là où elle est, dans cette exploration des possibilités qui s'ouvrent à elle.Que vous traversiez des questionnements existentiels, des difficultés relationnelles, des périodes de fragilité, d’anxiété ou de souffrance, ou que vous soyez juste curieux.ses de commencer un travail sur vous-mêmes pour une meilleure découverte de qui vous êtes et de vos ressources, je soutiendrai votre démarche pour que nous puissions avancer ensemble dans un cadre sécurisant, de confiance et sans jugement.Outre ma pratique en cabinet privé, j’enseigne actuellement en tant qu’assistante à l’ULB ainsi que dans le cadre d’une formation pour futur éducatrice spécialisée.

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Qui suis-je ?

Bonjour,

Je suis psychologue, thérapeute formée à la Gestalt-Thérapie et comédienne, utilisant le théâtre comme outil de libération et d'émancipation.

Comme thérapeute, j'accompagne de manière individuelle, des adultes et des enfants/adolescents, alternant alors selon les besoins des entretiens individuels et familiaux. 

Les difficultés peuvent être d'ordre affectif, relationnel, physique ou spirituel. 

Je travaille toujours dans une démarche gestaltiste c’est-à-dire une démarche qui inclut toutes les dimensions de l'être:  corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Je vise à ce que chacun retrouve une liberté d'être pleinement soi à partir d'une meilleure adéquation entre ces 4 dimensions. Plutôt que d'avoir un projet préétabli sur la personne, je m'appuie sur ce qui est présent dans la rencontre pour soutenir le changement. Chacun possède en lui les clefs pour dépasser ses difficultés et trouver son propre épanouissement et mon rôle en tant que thérapeute est de donner la force et le courage de s'y connecter par une relation soutenante et authentique.  J’accompagne les personnes à conscientiser ce qui se joue malgré eux et de part cette compréhension, je les aide à dépasser leurs résistances et à expérimenter une autre manière d'être, dans la relation thérapeutique et en dehors.

Pour cela, j'offre un espace d'authenticité, sécurisé et libre de tout jugement où une place importante est donnée à la parole, une autre à l'expérimentation dans l'ici et maintenant.   

En fonction de ce qui se présente dans la rencontre, j’utilise un large panel d'outils que j’ai pu moi-même éprouver au travers de mon parcours personnel et professionnel. Notamment :

• Travail sur les émotions
• Techniques de gestalt (la chaise vide, expression des polarités, ..)
• Jeu de rôle
• Exercices de théâtre
• Utilisation de médias artistiques (dessin, écriture,..)
• Exploration du ressenti corporel par le mouvement
• Dialogue avec le subconscient par imagination-active

Si les personnes le désirent, il est possible au cours du suivi, de compléter les séances individuelles par des ateliers de théâtre d'émancipation.  Ces rencontres permettent d'élargir le travail individuel à la puissance du groupe et par le jeu théâtral, de donner au corps et à l'imaginaire une place de choix pour oser expérimenter ensemble d'autres manières d'être et d'agir.

Mes consultations ont lieu à Anderlecht dans une magnifique maison appelée "La Vigne", où se donnent des consultations thérapeutiques, des ateliers de bien-être, d'art expressif, de formations et même un potager collectif.  Initiatrice de ce projet, j'y travaille comme thérapeute et comme animatrice d'ateliers de théâtre-d'émancipation et de théâtre-social.

Mon expérience se base sur le vécu. Je suis psychologue de formation et j’exerce depuis 9 ans. J'ai d'abord travaillé dans un Service d'Aide à la Jeunesse avec des jeunes en difficulté et leur famille. J'y ai approfondi l'approche systémique, le travail avec les familles et découvert  la richesse du travail transgénérationnel. Mais le grand manquant était le corps. J'ai alors décidé d'allier la créativité et le corps à mon travail de thérapeute en renouant avec une  passion délaissée à l'adolescence: le théâtre.

Passionnée par ce que je découvrais et sa manière de me transformer, je me suis formée entre autre, au théâtre de mouvement (kleine académie), au théâtre de l'opprimé (école Pa'thotom, Barcelone) et au théâtre-thérapeutique (post-graduat d'art expressif, Barcelone). J'ai découvert la Gestalt-Thérapie à travers  ma recherche théâtrale et, venant parfaitement complèter ce que j'expérimentais par le théâtre, je me suis  formée à cette approche à Barcelone (programme SAT dirigé par Claudio Naranjo) puis à Bruxelles (Institut Belge de Gestalt-Thérapie).

Riche de tous ces enseignements, j'ai crée "La Vigne" ou j'allie mon travail de thérapeute, d'animatrice, à ma soif de découvrir, d'échanger et de réfléchir collectivement sur les pratiques.

La thérapie étant avant tout la rencontre et la connection entre deux personnes, je vous invite à être curieux et à pousser la porte de ce bel endroit pour me rencontrer.

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Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne ainsi que formatrice en softskills. J’organise également des workshops sur différents sujets.Je travaille avec des jeunes à partir de 16 ans et des adultes. Quand il s’agit d’adolescents ou quand les soucis sont d’ordre relationnel, nous pouvons décider d’inclure les parents ou un autre tiers lors d’une ou plusieurs consultations.A côtés des problèmes psychologiques d’ordre cognitifs, émotionnels et comportementaux ‘classiques’, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes qui :

• Souffrent de stress ou burnout
• Souffrent d’anxiété ou de sensations de paniques
• Désirent mieux vivre avec leur hypersensibilité
• Souffrent d’humeur sombre ou de dépression
• Désirent développer un style de vie plus sain

Mon approche est holistique, j’utilise des techniques et outils de différents courants dans la psychologie. J’ai un master en psychologie biologique, ce qui fait que j’ai une excellente connaissance de la façon dont fonctionne notre cerveau.Grâce à cette connaissance, je peux vous aider à développer de nouveaux circuits neuronaux plus fonctionnels et qui vous donneront plus de satisfaction dans la vie.Je suis également spécialisée en Pleine Conscience et techniques de méditation et de relaxation. Chaque jour, de nouvelles études scientifiques nous montrent les bienfaits de la méditation sur la résilience face au stress et sur la plasticité neuronale.  Certains patients décident d’inclure un moment de méditation ou de pleine conscience lors de la séance, qui peut varier d’une minute à 45 minutes. J’offre également un accompagnement en méditation individuelle, sans le côté thérapeutique.Mon style en tant que thérapeute est assez coachant et (inter)actif, mon but n’est pas de vous garder en thérapie pendant des années, mais de garder le nombre de séances aussi limité dans le temps que possible. Ensemble nous vous établirons une ‘boîte à outils’, avec une liste de techniques que vous pourrez utiliser lors des moments difficiles qui font inévitablement partie de la vie.Je suis parfaitement trilingue Français, Néerlandais et Anglais et la thérapie peut se faire dans ces 3 langues.  J’offre également des cours de méditation et de la thérapie à domicile, le tarif dépend de la distance d’un des cabinets dans lesquels je travaille.

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Qui suis-je ?

« On n’est pas responsable de ce que l’on est, mais on est responsable de ce que l’on fait avec ce que l’on est ». Serge SingerJe suis passionnée par le soin relationnel. Après une première vie en entreprise et la décision de faire un virage à 180 degrés, je suis aujourd’hui psychologue agrée par la commission des psychologues et psychothérapeute d’orientation humaniste et expérientielle formée en gestalt-thérapie à l’institut belge de Gestalt-thérapie.En plus de mes activités de psychologue et de psychothérapeute en consultation privée, je fais partie de l’équipe clinique pour des seniors fragiles et auprès de jeunes dans un planning familial bruxellois. Je cumule plus de 15 années d’expériences profondément humaines et formatrices dans le champ psycho-médico-social tant en milieu hospitalier qu'ambulatoire. Toutes ces rencontres nourrissent un terreau sans cesse remanié dans lequel je puise pour offrir un soutien et un accompagnement psychothérapeutique ajustés à la singularité de votre situation.

Mon approche psychothérapeutique

Ma démarche en tant que psychologue agrée et psychothérapeute formée en gestalt-thérapie s'appuie sur une approche phénoménologique.En m’autorisant à partager votre paysage, en apprenant ‘votre langue’, je vous offre la possibilité de prendre conscience de vos modes de fonctionnement à l’occasion de notre travail thérapeutique. En tant que psychologue-psychothérapeute, je m’engage avec vous dans l’expérience en cours en mettant l’accent sur la cons¬cience dans l’ici et maintenant de la séance de ce qui se passe et se vit au niveau du corps, des émotions et de tout ce qui traverse le mental (les pensées, les croyances, les perceptions, les représentations…).Mon but n’est pas de vous donner des explications causalistes à vos souffrances et vos difficultés. Par contre, nous allons ensemble découvrir, ‘inventer’, co-construire, nous centrer sur le comment, chercher activement des façons d’être au monde et en relations pour progressivement expérimenter de la nouveauté et de la fluidité. Nous mobiliserons vos ressources et élargirons le champ des possibles afin de vous sentir de plus en plus en cohérence avec vous-même et acteur de votre vie et du changement.Pousser la porte d'un cabinet de psychothérapie n'est pas une démarche facile. Et pourtant… déposer sa parole, partager son paysage intérieur et sa souffrance sans jugement, faire l’expérience de se sentir accueilli, reconnu et écouté, aide !Que ce soit pendant un passage à vide ou à l’inverse de grande agitation, une période de crise, de tiraillements ou de remise en question, un mal-être, un état anxieux ou dépressif, des peurs, des difficultés personnelles, relationnelles familiales ou professionnelles, des pertes, ruptures ou deuil à surmonter, des répétitions dans l’histoire dont nous voulons nous dégager, il nous arrive de ne pas pouvoir nous en sortir seul.Envahi par les pensées, les souvenirs, les perceptions qui tournent en boucle dans la tête, submergé par des émotions, la souffrance s’insinue dans notre corps, nous fige, nous bloque ou au contraire, nous agite sans pour autant nous sentir mieux. Nous nous sentons pris dans la tourmente, seul, incompris, insécurisé, coincé, impuissant, fragile.

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Qui suis-je ?

Psychologue agréé, membre de l’Association Freudienne de Belgique, membre de Psymages ASBL.Depuis 1999, j’ai travaillé dans diverses institutions avec des enfants, des adolescents et des adultes de tout âge.Mon parcours m’a apporté une expérience dans le domaine de l’accompagnement thérapeutique au quotidien par le biais de consultations psychologiques individuelles et par l’animation d’activités à visée thérapeutique (activités artistiques, culturelles et corporelles).Ma pratique est fondée sur l’approche psychanalytique et sur l’approche psycho-thérapeutique institutionnelle.Mon parcours professionnel :

• Centre de crise et d’hébergement pour personnes toxicomanes.
• Unité de psychiatrie adulte d’un hôpital universitaire de Bruxelles.
• Centre d’hébergement d’une communauté thérapeutique pour adultes.
• Internat d’un institut-médico-psychologique pour enfants de 5 à 21 ans.
• Association d’aide en milieu ouvert (aide à la jeunesse).
• Maison d’accueil parents-enfants (inspirée par « La Maison verte » fondée par Françoise Dolto).
• Centre de jour pour personnes ayant traversé de longues et parfois sévères crises existentielles.
• Centre psychothérapeutique de jour accueillant des personnes rencontrant tout type de difficultés existentielles.

Je propose :

• Des consultations s’adressant à toute personne confrontée à des difficultés, une situation de mal-être ou de souffrance quelles qu’en soient les manifestations
• (Difficultés relationnelles ou professionnelles, anxiété, angoisse, isolement, addiction, phobies, dépression, troubles du sommeil, burn-out ...).
• L’accompagnement se fait par une écoute attentive visant à permettre un apaisement ainsi que la découverte de solutions individuelles.
• Le suivi peut être ponctuel ou engagé sur du plus long terme en fonction des besoins et des attentes de chacun.
• Des supervisions cliniques pour des étudiants ou des professionnels évoluant dans le domaine de la psychothérapie institutionnelle et/ou animant des ateliers à visée thérapeutique.

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