Gestion de la douleur

Gestion de la douleur grâce à la thérapie.

La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence. psychologue douleur chronique

La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.  Votre réseau social pourrait diminuer. Vous pourriez vous sentir exclue de la société et incapable d’aider votre famille…. Tout cela pouvant provoquer chez vous une dépression, de l’irritabilité et même de l’anxiété. Vous pourriez dès lors transférer ces émotions et ces pensées dans votre propre expérience de la douleur et ainsi l’aggraver. C’est ce qu’on appelle le « cycle de la douleur ».

Le traitement thérapeutique de la douleur se base principalement sur l'information. Le but est que les patients acquièrent des techniques leur permettant de gérer leurs problèmes. Les traitements thérapeutiques les plus utilisés sont les suivants :

  • la thérapie par la parole psychologue douleur chronique, thérapeute douleur chronique
  • l'apprentissage de la relaxation psychologue douleur chronique, thérapeute douleur chronique
  • la gestion du stress psychologue douleur chronique, thérapeute douleur chronique
  • l'apprentissage de techniques de résistance à la douleur psychologue douleur chronique, thérapeute douleur chronique

Gérer la douleur grâce à l’hypnose

Les techniques issues de l'hypnose permettent de faciliter la gestion de la douleur.hypnose douleur chronique

Il a été prouvé que certains types de douleurs proviennent davantage du domaine psychologique que physique. Dans ces cas précis, il s’agit généralement d’une dimension émotionnelle qui s’est « réveillée » par la douleur chez l’individu.  hypnose douleur chronique

La douleur renferme dès lors un caractère subjectif. Cela prend en compte de nombreux facteurs comme le contexte dans lequel elle se déroule, les expériences passées, l'état psychologique de la personne, la culture, l'appréhension de l’individu face à cette douleur, le stress, le moral, la peur…hypnose douleur chronique, hypnothérapie douleur chronique

Il arrive parfois que la douleur, lorsqu’elle est chronique, devient un vrai handicap. Il est alors nécessaire d'aider le patient à la surpasser pour plus de confort, mais également d’en identifier l’origine. C'est pour cette raison qu’on parlera davantage de gestion de la douleur dans le cas de l’hypnose.hypnose douleur chronique, hypnothérapeute douleur chronique, hypnothérapie

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Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat douleurs chroniques, à l’attention du thérapeute de votre choix.

 

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