Qui suis-je – Quentin Bauer
Cela fait maintenant plusieurs années que je travaille, comme psychologue, dans un centre de jour thérapeutique. J’y ai acquis une certaine expérience concernant les différents troubles que peut vivre une personne. Bien qu’il n’existe pas de traitement miracle, l’accompagnement thérapeutique permet aux personnes qui souffrent de leur situation de sortir la tête de l’eau et d’entrevoir de nouvelles perspectives plus heureuses.
Il me tient à cœur d’offrir un espace, le temps des consultations, qui se veut sécurisant et bienveillant. En effet, c’est la base, me semble-t-il, de tout accompagnement.
Je travaille essentiellement avec des personnes adultes qui, à un moment donné de leur vie, se posent des questions et ne trouvent pas de réponse. J’accompagne le temps que cela sera nécessaire les personnes qui vivent avec leurs difficultés (épuisement, anxiété, angoisse, sentiments dépressifs, problèmes relationnels, idées obsédantes,…).
Je propose des rencontres de 50 minutes maximum et nous décidons ensemble de leur fréquence. Le but de ses rencontres est assez simple : porter un autre regard face à ce qui vous dépasse. Comment y arriver ? En se donnant le temps d’éclaircir, ensemble, ce qui vous trouble.
Si vous désirez vous inscrire dans un processus tel que celui que je vous propose, c’est avec plaisir que je vous rencontrerai une première fois. Ce premier pas de consulter quelqu’un n’est jamais simple, sachez que déjà votre présence tel que vous êtes est une inscription dans un processus thérapeutique.
Cordialement.
Quentin Bauer
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Les types de douleur
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.