Qui suis-je – Caroline Pluymaekers
Mon nom est Pluymaekers Caroline, je suis psychologue-psychothérapeute et je dispose d’une solide expérience professionnelle dans l’accompagnement de difficulté émotionnelle, psychologique et/ou comportementale chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte.
Je travaille avec des outils tel que la pleine conscience, l’hypnose clinique, l’hyppotherapie en fonction des situations et des besoins rencontrés.
Mon cabinet de consultation est situé à Aubel, il est facilement accessible et met à disposition des possibilités de stationnement.
Ma formation est de type intégrative ce qui me permet de travailler aussi bien avec les outils de la thérapie cognitivo-comportementale qu’avec ceux de la thérapie systémique. Je propose des suivis individuel, de couple, de famille, de groupe ainsi que des formations.
J’organise également des journées de séminaires alliant soins psychologiques, bien-ètre, prise de recul et partage constructif. Ainsi que des stages pour les enfants-les adolescents et/ou les familles sur diverses thématiques, tel que l’empathie, l’affirmation de soi, la gestion des difficultés émotionnelles, la gestion des limites et du maintien de la relation, etc.
Passionnée par mon métier, je serai ravie de pouvoir vous soutenir dans votre cheminement.
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Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.