Qui suis-je ?
Sahar Bahmad
Diplômée comme psychologue clinicienne à l’Université Catholique de Louvain-la-Neuve, je consulte actuellement à Braine-L’Alleud dans un service de santé mentale.
J’y rencontre tant des enfants et adolescents que des adultes en difficulté ou en souffrance. Je travaille en étroite collaboration avec l’entourage (parents, enfants, partenaire).
Agrée par la Commission des psychologues.
Je suis de nature respectueuse, j’offre une écoute empathique, bienveillante et non jugeante à toute personne qui me contacte ou me rencontre.
Mon expérience pratique acquise au cours de mes stages, ainsi que dans ma pratique s’est en grande partie focalisée sur le traitement des troubles anxieux, dépression pour les adultes, et les troubles externalisés du comportement et la phobie scolaire chez les enfants.
Public : Enfants/adolescents/famille/adultes
Prendre rendez-vous !
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Gestion de la douleur
La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence.
La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.