Qui suis-je ?
L’approche de Mr Schepens se veut résolument éclectique, anticonformiste et pluridisciplinaire. Elle varie selon le profil de chaque patient, le type de demande et les difficultés rencontrées. Sa pratique reste centrée sur la personne et souligne les liens étroits entre pensées, sensations, émotions et actions. Il n’hésite pas à suggérer des films, des livres, des bandes dessinées, des interventions télévisées ou des écoutes musicales pour accompagner ou accélérer la thérapie.
Sa pratique hybride intègre l’hypnose (nouvelle hypnose, hypnose éricksonienne, hypnose conversationnelle et hypnose orientée solutions), l’emdr, la thérapie brève selon l’approche de Palo Alto, l’expérience somatique (Somatic experiencing selon Peter Levine) et les philosophies d’inspiration deleuzienne, spinoziste et nietzschéenne.
Il s’est formé principalement aux États-Unis (Palo Alto, San Francisco, Phoenix, Los Angeles), à Paris et en Belgique. Il est conférencier et chargé de cours à l’institut de Nouvelle Hypnose et au Centre de Thérapie Brève du Dr Eric Mairlot à Bruxelles.
Il travaille en français et en anglais sur différents aspects :
• traumas et états de figement
• états dépressifs et anxieux
• ptsd-espd (États de stress post-traumatique)
• phobies, angoisses et attaques de panique
• troubles du sommeil
• gestion du stress
• gestion des émotions
• augmentation de la confiance en soi
Parcours :
• Licencié (master) et agrégé en Communication, ulb
• Certifié (in master) en Sciences psychologiques, ucl
• Diplômé du Mental Research Institute de Palo Alto, California (usa)
• Formé en hypnose thérapeutique par Jeffrey K. zeig et Brent B. geary, The Milton H. Erickson Foundation, Phoenix, Arizona (usa).
• Formé à l’emdrniveaux 1 et 2
• Certifié en psychothérapie du trauma réassociatif (ptr), protocole d’hypnose conversationnelle, Institut Milton H. Erickson de Belgique.
Prendre rendez-vous !
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.