Qui suis-je – Bénédicte Nopère
Dans un environnement d’empathie et de respect mutuel, j’offre des séances d’hypnothérapie et de thérapie humaniste aux adultes et aux adolescents. Assurer l’intégrité humaine tout en offrant un cadre de soutien et de compassion est ma principale ambition. La collaboration patient-thérapeute est essentielle dans mon approche, elle est co-construite afin que vous puissiez participer activement au processus de guérison.
Je suis diplômée en Psychologie avec une formation en Thérapie Humaniste (Rogers), Hypnose Conversationnelle PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative), et plusieurs formations ont marqué mon parcours (soins palliatifs, communication, systémique etc.). À la suite de ces formations, j’utilise l’hypnose comme un outil pour minimiser la douleur liée aux divers traumatismes.
Débutant ma carrière dans le secteur d’aide à la jeunesse, je travaille actuellement à temps partiel avec des personnes ayant un handicap mental parfois doublé d’un trouble psychiatrique. Mon expérience professionnelle et ma formation me permettent de vous accompagner sur votre chemin pour que vous puissiez retrouver un meilleur équilibre émotionnel et que vous vous sentiez libre de vivre votre vie sereinement.
Au plaisir de vous rencontrer.
« Le bonheur n’est pas une destination à atteindre, c’est une manière de voyager », Margaret Lee Runbeck.
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Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
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