Qui suis-je ?
L’être humain est très dur envers lui-même. J’en sais quelque chose, car je me suis imposé moi-même par le passé un tas de choses tout en me privant de ce que je voulais. Aujourd’hui, je fais l’expérience de la bienveillance.
Le dialogue interne entre toutes les parties en moi est maintenant beaucoup plus harmonieux.
En parcourant ce chemin, je réalise à quel point la cohérence entre l’esprit, le cœur et le corps est un indicateur de ce qui se passe en soi.
Quand une personne me consulte, elle a fréquemment cogité des mois, voire des années afin de trouver une solution ; sans succès. Ce que je remarque, c’est qu’il y a eu souvent une recherche effrénée d’une solution intellectuelle à une problématique émotionnelle. Or, s’il existait une solution intellectuelle, elle l’aurait trouvée.
La bonne nouvelle, c’est qu’en regardant de l’autre côté du rideau, du côté émotionnel et sensoriel, on peut se retrouver. On peut réaliser à quel point des croyances, qu’on pensait pourtant universelles, sont des freins à la liberté, à la bienveillance envers soi-même et au développement humain.
Les techniques de thérapies brèves que je vous propose sont variées. Elles permettent d’approcher la problématique sous des angles différents afin de respecter au maximum l’écologie de la personne.
- Nouvelle hypnose – Maître praticien (IFHE – Paris)
- Thérapie symbolique, hypnose humaniste – Maître praticien (IFHE – Paris)
- PNL – Maître praticien (IFHE – Paris)
- EMDR
- CNV
Le chemin de ce changement est merveilleux. Pour effectuer ces premiers pas, je suis à vos côtés. Lorsque les premiers pas sont faits. Votre nouvelle autonomie vous permettra d’effectuer les suivants par vous-même.
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Les types de douleur
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.