Qui suis-je – Anne-Catherine Algoedt
Bonjour,
Je m’appelle Anne-Catherine Algoedt, suis en couple et maman d’une jeune fille de plus de 21 ans.Coach.
Depuis 1985 je gère une PME et aussi loin que je remonte dans mes souvenirs, je me suis toujours passionnée pour l’être humain, j’ai toujours été à son écoute.
Il y a plusieurs années, j’ai souhaité élargir mon activité à l’Autre et ai commencé à me former plus spécifiquement.
J’ai suivi une formation en communication non violente, en EFT (technique de libération émotionnelle), suis certifiée en Coaching Mental, en ANC (Approche neurocognitive et comportementale), en Coaching scolaire et suis Hypno thérapeute.
Je pratique également en hypnose les régressions à la cause,
(c’est-à-dire découvrir et reprogrammer la cause du problème) et bien d’autres techniques passionnantes et d’une efficacité surprenante.
Je donne également des formations sur la gestion du stress.
Je ne cesse de progresser par de nombreuses lectures, conférences, formations complémentaires et ai un groupe de supervision avec lequel nous continuons à grandir.
Développement personnel, Hypnose …..Pourquoi?
- Se donner du temps pour soi, se retrouver
- Définir ses choix de vie privée et professionnelle,
- Apprendre à gérer son stress et ses angoisses,
- Sortir de l’immobilisme et passer à l’action,
- Augmenter ses motivations, sa concentration, sa confiance en soi.
- Apprendre à dominer ses peurs, réduire ses anxiétés, ses douleurs
- Traiter ses phobies (avion, ascenseur, araignée, peur du vide …)
- Définir ses objectifs et les atteindre,
- Apprendre à connaître ses forces, ses faiblesses,
- Apprendre à s’aimer, se libérer de ses croyances limitantes,
- Apprendre à se concentrer, à s’organiser
- Développer son estime de soi,
- Vaincre sa timidité, améliorer son relationnel, apprendre à communiquer,
- Travailler ses addictions (nourritures, tabac, shopping, jeux…)
- Sortir d’un burn-out, d’un épuisement moral et physique,
- ….
Pour qui ?
Si vous vous reconnaissez dans l’un ou l’autre point de ce descriptif, alors nous pouvons tenter l’aventure du changement!
Je travaille tout aussi bien avec des adultes qu’avec des adolescents et des universitaires.
À l’aide d’outils puissants et efficaces provenant de la PNL, de l’Approche Neurocognitive et Comportementale et de l’Hypnose, je vous accompagnerai tout au long de votre chemin, en toute sécurité et confidentialité, pour atteindre les objectifs que nous aurons fixés préalablement!
A très bientôt !
Prendre rendez-vous !
Les types de douleur
Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Gestion de la douleur
La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence. psychologue douleur chronique La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.