Qui suis-je – Jeanne Vriamont
Fonctions et approches :
Psychologue Clinicienne , Thérapie Cognitivo–Comportementale – Thérapie Brève
Psychologue Clinicienne de formation et riche de mes parcours professionnels, c’est au travers mon accompagnement en Thérapie Brève et de divers outils (Cognitivo-comportemental, PNL, Communication Non-Violente, Gestion du changement, supports intuitifs, …) que nos rencontres se voudront répondre à vos besoins du moment.
Dans une société source d’exigences, de jugements, de contradictions et de possibilités multiples, il est difficile d’y trouver sa juste place et de faire des choix en cohérence avec nos valeurs.
Pour apprendre à mieux vous connaitre, vous comprendre et que vos actions et vos comportements en soient le reflet, je vous propose de prendre le temps, de s’arrêter, de s’écouter, de ressentir, de déposer et de vous guider vers un équilibre et un quotidien serein.
Problématiques abordées :
Addictions, Burnout, Dépendance Affective, Dépression, Deuil, Hypersensibilité, Orientation Professionnelle, Orientation sexuelle, Séparations et divorces, Soutien à la parentalité, Trauma, Troubles Alimentaires
Pour qui?
A vous, Adultes, Couples et Familles.
- Réorientation professionnelle;
- Changements et transitions, période d’adaptations;
- Place au sein d’un groupe social, familial;
- Coups de blues fréquents, découragements;
- Anxiété;
- Manque de confiance en soi;
- Difficultés face à des choix, des décisions;
- Difficultés à communiquer (en famille, dans un groupe, en public);
- Soutien à la parentalité.
… Peuvent être autant de raisons de nos rencontres. (Liste non-exhaustive)
Identifier et dénouer les difficultés récurrentes auxquelles vous faites face (émotions, relations, comportements, identité, sens, communications, questionnements, choix, valeurs..) sont les objectifs de l’accompagnement que je propose.
C’est après avoir pris conscience des comportements qui sont source de souffrances que nous avancerons, à votre rythme, vers vos objectifs de changements.
En vue de trouver et de ressentir l’équilibre, le bien-être et l’épanouissement recherché, nos rencontres vous amèneront à vivre et expérimenter, entre les séances, de nouveaux modes de fonctionnement, de réflexions et de perceptions afin d’élargir votre champ des possibles.
Prise en compte de toutes les dimensions qui teintent votre quotidien (physique, émotionnelle, mentale, spirituelle, comportementale).
Prendre rendez-vous !
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat douleurs chroniques, à l’attention du thérapeute de votre choix.
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Les types de douleur
Les maux de tête
Le mal de tête est un symptôme qui signale généralement que nous vivons à un rythme effréné. Voici quelques exemples d’origine de maux de tête : Vous ne vous reposez pas assez (après une soirée par exemple) et/ou vous avez bu trop d’alcool. Vous êtes resté dans une mauvaise position pendant trop longtemps. Vous êtes trop stressé ou tendu
Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.
Gestion de la douleur
La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence. psychologue douleur chronique La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.
Premier rendez-vous
La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d'avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous.
À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.