Qui suis-je – Aurore De Vos
Psychologue diplômée en 2009 d’un master en psychologie du travail, j’ai par la suite fait une formation en coaching familial et une formation en maïeusthésie ; qui est une approche de thérapie brève centrée sur la personne et les émotions. La maïeusthésie est une forme de thérapie brève, centrée sur la personne et basée et sur l’accueil et la reconnaissance de l’être dans son vécu et ses ressentis. En maïeusthésie, on n’essaie pas de supprimer le symptôme mais on le suit, comme un fil conducteur, vers les parts de soi en nous qui ont été mises de côté et appellent à être entendues. Lorsque ses parts de soi ont été entendues et reconnues dans ce qu’elles ont vécu, l’apaisement est immédiat.
Je peux également vous recevoir dans le cadre d’une approche plus active, selon les modèles de la thérapie brève. Ces approches se focalisent sur l’ici et le maintenant et nous tenterons ensemble d’atteindre un objectif fixé préalablement. Elle permet de sortir de schémas appris qui sont devenus nocifs (par exemple: Anxiété, assuétude,…).
Je peux également vous recevoir dans le cadre du coaching familial.
Si vous rencontrez des difficultés au sein de votre famille et vous souhaitez remédier à la situation. Vous pouvez venir consulter seul ou à plusieurs ; en famille, avec un ou plusieurs enfants ou uniquement les parents. Nous définissons ensemble l’objectif à atteindre et nous mettrons en place un plan d’action qui définira le nombre de séances. Un suivi sera également fait après le coaching.
Pourquoi consulter?
- Troubles du sommeil, dépression;
- Stress, angoisse, anxiété;
- Burnout;
- Assuétudes, dépendances;
- Phobies;
- Toute autre entrave à votre bien-être.
Prendre rendez-vous !
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat douleurs chroniques, à l’attention du thérapeute de votre choix.
Psychologue et Coach à Grez-Doiceau | Aurore De Vos
Psychologue et Coach à Grez-Doiceau | Aurore De Vos
Articles similaires:
- Catherine De Geynst – Uccle
Psychologue clinicienne Uccle | Catherine De Geynst... - Isabelle Oberman – Dilbeek – Ixelles
... - Marie-Ange Henrard – Andrimont
Marie-Ange Henrard – Hypnothérapeute Hypnothérapeute... - Laurent Ligy – Grez-Doiceau
...
Les types de douleur
Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Premier rendez-vous
La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d'avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous.
À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.