Qui suis-je ?
Je m’appelle Vassili. Enchanté !
Un jour quelqu’un m’a dit : “Si le monde auquel tu appartiens ne te convient pas, pourquoi ne pas créer un monde auquel tu aurais envie d’appartenir ?”
Aujourd’hui, je souhaite contribuer à créer ce monde à travers le coaching et l’accompagnement. Ma mission est de vous accompagner efficacement dans le développement des ressources et outils qui vous permettront ensuite de poursuivre votre chemin en toute autonomie vers plus d’épanouissement. Je propose donc un accompagnement en développement personnel sur mesure. Thérapie brève, coaching, mentoring – quelle que soit la forme, je vous propose mes services pour vous guider avec bienveillance vers l’atteinte de vos objectifs.
Mon objectif, en tant que coach et thérapeute, est de vous accompagner dans votre parcours de développement personnel. Mon rôle sera de vous guider, de vous orienter, parfois de vous bousculer dans vos habitudes et vos croyances, toujours avec bienveillance et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ma seule mission est votre épanouissement. L’avantage de la thérapie brève est qu’il suffira de quelques séances pour qu’un changement s’installe de manière durable.
Concrètement, lors des premières séances, nous discuterons de la problématique qui vous amène et nous veillerons à déterminer précisément votre objectif ensemble. Dès le tout début de l’accompagnement, je vous proposerai des outils concrets et des exercices à pratiquer lors des séances et entre les séances. La plupart de ces exercices se pratiquent debout, pour remettre du mouvement dans des situations de blocages.
Ma pratique est essentiellement basée sur les outils de la PNL (Programmation neuro-linguistique). J’ai en effet suivi une formation de plusieurs années et obtenu le certificat de Maître-Praticien. La PNL a de nombreuses applications et offre une multitude d’outils aussi doux qu’efficaces. Elle peut s’appliquer à des domaines aussi divers que les relations de couple, les phobies, le management, l’estime de soi, les événements douloureux, le manque de motivation, la communication, etc. L’idée est toujours la même : il s’agit de prendre conscience de notre fonctionnement inconscient pour reprendre le contrôle de sa vie et s’offrir la liberté d’agir autrement en conscience.
Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions et vous fournir l’aide dont vous avez besoin.
Demain commence aujourd’hui !
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Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.
Premier rendez-vous
La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d’avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous.
À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.