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Qui suis-je ?

Giancarlo Catania, Hypno-Thérapeute, Hypno Coach Comportemental, Coach Alimentaire certifié, Formateur (à Henallux Namur et à l’e.eu.t.c), Conférencier.Diplômé par la ngh, ifhe. Certifié par ahtq, aihf, L'Institut Ressources et Master Coach Academy. Diplômé également en Relations Publiques et en Informatique. Formé en Psychologie à L'ulb et gérant de Clear Spirit scs.L'hypnose Ericksonienne, sollicite la participation active du patient. Il s'agit plus d'un état de profonde relaxation, pendant lequel le patient va pouvoir s'exprimer librement. Le thérapeute utilise des métaphores, c'est-à-dire un langage symbolique, pour guider l'inconscient du sujet et l'amener à trouver lui-même les solutions à ses problèmes.J’ai personnellement pu vérifier sur moi-même les bénéfices de l’hypnose, ce qui m’a amené a vouloir l’apprendre mais aussi aider d’autres dans leurs difficultés.Dans quel cas, puis-je faire appel à vous ?Je suis devenu un des spécialistes dans le domaine du poids, du tabac, des douleurs chroniques et fibromyalgies, mais également dans les domaines plus communs comme les phobies, dépressions, burnout, acouphènes, deuil, stress, angoisse, anxiété, … Depuis peu, je travail sur les sevrages des benzodiazépines, nous avons déjà de très bon résultat.Pourquoi choisir de venir chez moi… Parce que ma motivation, c’est votre autonomie en premier lieu.

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Qui suis-je ?

Bonjour à vous...Je m'appelle Raphaël et je voudrais partager, sur cette page, un peu du chemin qui a précédé notre rencontre.Depuis ma petite enfance, on peut dire que j'étais un observateur des relations des gens qui  m'entouraient. Cela me passionnait et j'ai toujours pris du plaisir dans les jeux où la relation dominait la compétition. Je pouvais rêver des heures durant, me raconter des histoires à partir d'un élément du monde qui m'entourait. Ce monde qui changeait régulièrement et qui m'enchantait : mon père, dans son travail de chercheur, voyagea et nous emmena partout avec lui... ma mère d'abord puis moi ; c'est ainsi que conçu aux Etats-Unis, je suis né en Suisse, puis je découvris successivement la Suède, la Norvège et enfin la France avant de revenir en Belgique.Ces traits de caractère, ces centres d'intérêt s'affirmèrent tout au long de mon adolescence et jusqu'à mes premiers pas dans l'âge adulte. Les rêveries se transformèrent en capacité de me mettre dans un état de concentration, d'auto-hypnose qui me permirent d'explorer un chemin intérieur, aussi présent et riche de sens que ce qui m'entourait. Je ne me contentai pas de voyages intérieurs : je partis aux USA, auCanada, puis, plus tard, en Angleterre ne me contentant pas d'une réalité restreinte à une seule culture.Je me dirigeai vers des études de philosophie, de sciences-humaines et de communication. Ces études stimulèrent encore plus ma passion pour l'histoire de la pensée et je voulus dépasser le cadre académique en nourrissant mon apprentissage de recherches personnelles ce qui me mena vers la découverte d'anciens savoirs symboliques et énergétiques. Sans en être encore conscient, je me dirigeais, inexorablement, vers ce chemin qui est devenu le mien.L'étape déterminante pour ma vocation de thérapeute, - sans que ce terme ne soit à l'époque prononcé - fut mon passage dans le monde associatif. Ce passage se fit à travers l'art de conter qui était devenu une de mes passions.  C'est à travers l'exploitation d'une trame narrative que la créativité devint un outil à la fois pour moi et pour les autres ; un moyen de se connecter, de découvrir et de partager des clefs de lecture teintées de symbolisme. D'abord de manière intuitive, puis avec de plus en plus de précision je découvrais le bonheur de guider autrui vers les retrouvailles avec l'estime de soi.  Ainsi, petit à petit, l'art-thérapie prit sa juste place sur ma route.Le pont était franchi :  je me plongeai dans l'apprentissage de doctrines thérapeutiques contemporaines pour découvrir que mes études passées m'y avaient préparé. Des liens évidents se faisaient entre philosophie ancienne et moderne de la pensée, entre redécouverte de savoirs antiques et pratique de méthodes de communication d'aujourd'hui. Tout naturellement, la synthèse de tout cela et de ma pratique antérieure de l'art-thérapie/conte me mena à développer une approche thérapeutique personnelle. Approche qui se transforma au fil des rencontres et des découvertes. Initié au Reiki par ma compagne, je m'appropriai ce petit plus et m'en inspirai... je glissais lentement vers l'usage thérapeutique des états de conscience modifiée.L'hypnothérapie fut une découverte, une évidence, un parachèvement de cette approche thérapeutique personnelle. Lors de mes formations, puis de ma pratique, je réalisai que l'hypnothérapie était dans la continuité d'anciens savoirs et méthodes pratiqués depuis des siècles immémoriaux et qu'en fin de compte, je rejoignais dans la pratique mes premiers amours d'études théoriques. La synthèse était faite. Mon choix était posé.C'est cela que je vous propose désormais : un outil, qui s'adapte à votre demande, à vos attentes, et qui est là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Un outil qui vous appartient depuis toujours et que je suis là pour vous aider à redécouvrir. Un outil qui va se modifier au gré de vos demandes ou de mes découvertes. Un outil qui peut également vous aider à enrichir votre perception du réel dans une perspective philosophique et pragmatique, propice à des prises de décisions éclairées. Un outil puissant permettant de dénouer les souffrances, d'accomplir des transformations et de construire l'harmonie.

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Qui suis-je ?

Il est des moments dans notre vie où les solutions nous manquent, des moments où nous ne trouvons pas les clés qui ouvrent les portes qui permettraient de nous libérer. Pourtant, notre volonté et notre envie sont immenses, nous aspirons tellement à trouver cet équilibre qui nous manque tant. Comme vous, j’ai connu des moments de doute, des moments où la volonté seule ne suffit pas, j’ai connu les difficultés qui nous poussent parfois à abandonner le combat. L’hypnose, les techniques de relaxation, d’autosuggestion et d’imagerie mentale m’ont ouvert de nouvelles portes et m’ont fait comprendre à quel point le mental était puissant.Titulaire d’un Master en sciences sociales, Maître-praticien en hypnose Ericksonienne, coach et préparateur mental et psychologique du sportif (Université de Lille 2) depuis 2012, j’ai la passion de venir en aide aux personnes qui recherchent des solutions face aux difficultés qu‘elles rencontrent.  Je ne promets pas de miracles aux personnes que j’accompagne, je promets de m’investir à 200% pour obtenir les résultats que vous êtes en droit d’attendre. Très souvent, ces résultats tant souhaités, sont au rendez-vous, même lorsque les personnes ont perdu tout espoir, au moment où je les reçois pour la première fois.Outre mes compétences dans le domaine mental, j’ai également une formation de préparateur physique ce qui me permet de proposer un accompagnement particulièrement efficace dans le cas des personnes qui souhaitent (re)trouver une forme et un poids à la hauteur de leurs attentes ou dans le cas des personnes qui souhaitent se libérer de leurs addictions (tabac, alcool, …).Voici une liste non exhaustive de mes domaines de compétence:

• Gestion du poids, de l’équilibre nutritionnel et de la forme
• Abandon des addictions: Tabac, Alcool, Achats compulsifs, Jeux d’argent et vidéos
• Burn out
• Confiance et affirmation de soi
• Dépression
• Fixation d’objectifs professionnels - gestion de carrière
• Gestion des émotions: Stress, Anxiété
• Problèmes de somatisation: acouphènes, insomnies
• Préparation de périodes d’examen
• Préparation mentale et psychologique du sportif: Gestion du stress et des émotions, Fixation d’objectifs, Mise en place du triple projet (compétition-vie professionnelle-vie privée), Etablissement de routines de performances, Gestion des blessures,Techniques de relaxation (Schultz, Jacobson)
• Thérapies sentimentales

Les outils que j’utilise sont les suivants :

• Hypnose
• Cohérence cardiaque
• Méditation
• Relaxation
• Imagerie mentale

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Qui suis-je ?

Mes valeurs : Le respect. La bienveillance. L’écoute active. L’authenticité.C’est en suivant l’aphorisme de Nietzche – « Deviens qui tu es » – que j’ai commencé à me former dans la relation d’aide.Il y a plus de 10 ans, je me suis formée en thérapie cognitivo-comportementale, dont la PNL, puis s’en sont suivies d’autres spécialisations telles que l’hypnose ericksonienne, EFT, EMDR, la sexologie clinique.En complément à ces formations, j’ai également suivi un parcours de formation en thérapie psychocorporelle, parce qu’au fil de ma pratique, il s’est avéré de plus en plus évident, pour moi, que le corps et l’esprit sont intimement liés et qu’ils s’influencent mutuellement.A partir de là, il m’a semblé nécessaire de comprendre ce lien et de pouvoir le prendre en considération lors de l’accompagnement d’une personne.Toutes ces formations sont autant de domaines et de disciplines  qui rejoignent l’être humain.Comment il fonctionne ? Et dysfonctionne ? Et comment je peux, avec des outils appropriés, accompagner des personnes vers la voie d’un changement souhaité, les aider à passer le cap entre un état présent, qu’elles souhaitent dépasser, pour aller vers un état désiré, auquel elles aspirent, les « guider » vers une ouverture des choix et des possibles, avec bienveillance et à leur rythme.Ma pratique s’établit en région liégeoise, en cabinet privé, depuis 2008.  Les domaines d’application sont variés.Ma pratique se distingue en 4 pôles distincts et complémentaires :

• La psychothérapie et la thérapie brève : concerne tous les troubles ou difficultés d’ordre personnel et/ou relationnel. Public : Adulte.
• La sexologie clinique : concerne les troubles ou difficultés lié à la sexualité personnelle et / ou relationnelle. Public : Adolescent et adulte
• Hypnothérapie : concerne tous les troubles ou difficulté d’ordre personnel et/ou relationnel.  Prise en charge de problématique très variées.  Public : enfant – adolescent – adulte

- Spécialisation en gestion et traitement de l’anxiété- Spécialisation en gestion du syndrome de stress post-traumatique

• Coaching personnel / professionnel : concerne toute difficulté de la vie personnelle et / ou professionnelle.

Je propose un accompagnement individuel et personnalisé, qui comprend une anamnèse complète et un diagnostic clinique, l’établissement d’une ligne de soins thérapeutiques, l’évaluation et feed-back.  Les outils d’intervention utilisés sont, entre autres : TCC, PNL, Hypnose, Systémique, EMDR, EFT, outils psychocorporels, mindfullness, …

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