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Qui suis-je ?

severine duchenne psychologue sexologue court saint etienneDynamique, souriante et chaleureuse, je souhaite être à l’écoute des personnes afin de les soutenir dans les questionnements et les moments difficiles rencontrés dans leur vie. Ceci passe avant tout par une bonne alliance thérapeutique c’est-à-dire une relation dans laquelle la personne se sent en sécurité et libre de s’exprimer sans jugement.

Diplômée d’un master en psychologie clinique et d’un master en sexologie à l’Université Catholique de Louvain, je reçois en couple et en individuel des adultes ainsi que des adolescents les mercredis, jeudis et vendredis.
Les problématiques rencontrées sont diverses : difficulté relationnelle, dépression, burn out, anxiété, dépendances, manque de confiance en soi, difficulté à gérer ses émotions, phobies, problèmes de couple, trouble de l’érection/éjaculation, douleur lors des rapports sexuels et manque de désir.

La base du travail se fait sur la collaboration entre la personne et moi-même c’est-à-dire que chacun dispose d’un savoir et les deux sont nécessaires pour l’évolution de la thérapie. Nous sommes ainsi dans une démarche de co-construction prenant en compte votre rythme et votre singularité.

Formée à l’approche cognitivo-comportementale, je m’intéresse particulièrement à l’interaction des émotions, pensées, comportements et aspects relationnels des personnes. Nous travaillons ainsi via des questionnements, des auto-analyses, des suggestions et des exercices à réaliser à la fois en consultation et à domicile.
Ensemble, nous allons tout d’abord concrétiser votre souffrance ainsi que vos ressources pour identifier par la suite les processus psychologiques et interpersonnels agissant. Ce cheminement va permettre de prendre conscience ensemble des modes de fonctionnement apparaissant comme dysfonctionnels et de se diriger vers une adaptation de ceux-ci.

Formée également à la sexologie, je me soucie que les personnes puissent avoir une vie sexuelle épanouie et respectueuse étant donné que la sexualité a un impact sur notre bien-être et notre qualité de vie.
Que ce soit en couple ou en individuel, nous allons commencer par parcourir votre histoire, votre situation actuelle et les attentes. Par la suite, nous établissons ensemble la prise en charge.

Dans un souci d’enrichir continuellement mes connaissances et compétences liées à ma pratique clinique, je me forme actuellement à la psychothérapie intégrée à l’Université Catholique de Louvain.

Prendre rendez-vous !

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat douleurs chroniques, à l’attention du thérapeute de votre choix.

Gestion de la douleur

La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence. psychologue douleur chronique La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.

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Quand consulter ?

Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.

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Informations pratiques

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Autres types de thérapies

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Premier rendez-vous

La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d'avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous. À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.

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Quand consulter ?

Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.

Tarifs

Les tarifs ainsi que la durée des séances varient d'un thérapeute à l'autre. Toutefois, une fourchette de prix peut être établie. Il faut généralement compter pour une séance varie entre 40€ et 70€ pour une durée qui, elle, fluctue entre 45 et 75 minutes.

Contacter notre équipe

Prendre contact avec notre équipe est très simple et vous n’avez nullement besoin de prescription médicale pour consulter un thérapeute. Pour organiser un rendez-vous, appelez notre secrétariat au 0495 29 50 03 ou compléter le formulaire de contact

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