Qui suis-je – Bernard Laffineur
Moi-même souffrant de fibromyalgie et de lombalgie chronique, ma spécialité est le suivi d’adultes souffrant de douleurs chroniques. J’accueille et accompagne également des adultes traversant des difficultés, confrontés à des choix de vie, à une relation toxique, un deuil, un bouleversement, un traumatisme, un burn-out, ou encore qui se questionnent sur leur mode de vie actuel ou leur fonctionnement.
Pour ma pratique de thérapeute, je m’appuie sur l’approche centrée sur la personne (A.C.P. selon Rodgers). Travailler selon l’ACP implique de ne pas partir de la représentation que j’ai de ce que vous devez être, mais de ce que vous êtes, et du potentiel, des ressources, que vous avez.
C’est accueillir votre manière d’être singulière, tenter de comprendre votre mode d’expression, vous procurer les conditions facilitatrices au changement et créer un climat relationnel permettant la croissance personnelle. Bref, vous accompagner pour vous permettre de trouver vos propres chemins sans se limiter à un travail sur les symptômes, tout en respectant votre liberté de choisir la direction que vous voulez ou dont vous avez besoin à un moment donné de votre existence.
Je vous accompagne par la parole, le jeu, la musique, l’immersion dans la forêt, la méditation de pleine conscience, … selon vos aspirations.
Bien que ma vie professionnelle se soit échafaudée sur une formation universitaire d’ingénieur forestier, pour autant que je me souvienne, je me suis toujours intéressé à la psychothérapie et à la relation d’aide.
C’est pourquoi, parallèlement à des psychothérapies personnelles, j’ai suivi les formations suivantes :
- Diplôme de maître-praticien en psychothérapie intégrative : Ecole européenne des pratiques de la relation d’aide;
- Certificat de formation aux techniques psychomusicales : AREAM – Association pour la recherche, l’enseignement et les applications de la musicothérapie en Belgique;
- Formation à l’écoute active : LUSS : Ligue pour des usagers des services de santé;
J’anime des groupes de paroles pour personnes souffrant de fibromyalgie.
Présentation brève
J’accueille et accompagne des adultes souffrant de douleurs chroniques et/ou traversant des difficultés, confrontés à des choix de vie, à une relation toxique, un deuil, un bouleversement, un traumatisme, un burn-out, ou encore qui se questionnent sur leur mode de vie actuel ou leur fonctionnement.
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Bernard Laffineur
Thérapeute à Ciney – Bernard Laffineur
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Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Premier rendez-vous
La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d’avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous.
À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.