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octobre 15, 2020Like

Soutien à une personne anxieuse

Soutien à une personne anxieuse   Les troubles d’anxiété touchent un grand nombre de citoyens adultes. Certaines personnes connaissent des périodes d’anxiété ou de stress importantes, qui se traduisent par une crise d’angoisse. Celle-ci peut se présenter sous les formes suivantes : Cette turgescence de la vitesse cardio-vasculaire. Certaine fois, il faut songer aux qu’on se trouve être par express de créer unique recul cardio-vasculaire. Perception d’inquiétude sinon relatives au épouvante. Essoufflement. Un ensemble de ligament tendus. Tous non tous Thérapie adulte
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Stress et épuisement des soignants

Stress et épuisement des soignants Les contraintes liées à la prestation de soins se révèlent parfois pénibles et accablantes, tout particulièrement si vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur ou de ne pas pouvoir gérer la situation. Toutefois, vous disposez d’un certain nombre de solutions pour contrôler votre anxiété et pour retrouver un certain équilibre, de la gaieté et de l’espoir dans votre vie. Qu’est-ce seulement l’épuisement de vos aidants ? S’il peut-être assez valorisant du s’occuper Thérapie adulte
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septembre 15, 2020Like

La peur liée au coronavirus : Savoir affronter son stress, sa peur et son inquiétude

La peur liée au coronavirus : Savoir affronter son stress, sa peur et son inquiétude Vos craintes au sujet du COVID-19 sont susceptibles de provoquer un bouleversement émotionnel, spécialement si vous traversez déjà une période de trouble anxieux. Cela dit, rien ne vous empêche d’agir. Voici quelques conseils qui vous permettront de mieux traverser cette période stressante. Connaître votre état d’anxiété La période actuelle est effrayante. Une pandémie mondiale est en cours, des villes et des pays entiers ferment leurs Thérapie enfant
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août 30, 2020Like

Brimades et cyber-brimades (2/2)

Brimades et cyber-brimades (2/2) Traiter le problème de la cyber-intimidation est rarement facile, mais il existe des mesures que vous pouvez prendre pour y faire face. Au départ, le moment est peut-être bien choisi pour réévaluer l’utilisation que tu fais de la technologie. Passez moins de temps sur les médias sociaux ou à vérifier vos textes et vos courriels, par exemple, et plus de temps pour interagir avec de vraies personnes, peut vous aider à prendre vos distances avec les Thérapie enfant
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août 15, 2020Like

Brimades et cyber-brimades (1/2)

Brimades et cyber-brimades (1/2) Le fait de subir des brimades peut vous faire sentir impuissant, embarrassé, déprimé, voire suicidaire. Néanmoins, il est possible de se protéger ou de protéger son enfant à l’école et en ligne, et de faire face à une personne maltraitée. Qu’est-ce que le harcèlement ? Le harcèlement se trouve être un tranchée grondant répété permet de faire est en mesure paraître corporel, oral ou domaine relationnel, en individu ou en ligne. Les aboliras figurent facilement impitoyables, Thérapie enfant
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Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat douleurs chroniques, à l’attention du thérapeute de votre choix.
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Quand consulter ?

Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.

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Les douleurs musculaires

Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.

Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.

La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.

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Premier rendez-vous

La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d’avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous.

À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.

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Gestion de la douleur

La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence. psychologue douleur chronique La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.

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