Qui suis-je ?
Psychologue agréée et psychothérapeute systémicienne, je suis spécialisée pour travailler avec les couples et les familles. En gardant mes lunettes de systémicienne, je propose également des consultations en individuel.
Ma sensibilité se porte sur les personnes en lien avec leurs différents réseaux de vie: famille, travail, amitiés.
Vous êtes figé dans un fonctionnement, dans un cercle vicieux, en difficulté suite à un événement grave ou une relation difficile ?
Si vous êtes fatigué de ce schéma qui vous enferme et se répète contre votre volonté ou si vous avez besoin de retrouver un équilibre suite à un changement de vie, avancer une thérapie systémique a tout son sens.
Souvent, l’arrivée d’un enfant, un changement dans la configuration familiale, etc… chamboulent l’équilibre en place, font resurgir des sujets qui datent… . C’est tout un nouvel équilibre qui est à trouver pour continuer à avancer ensemble.
Parfois c’est un des membres de la famille qui est en difficulté, parfois on ne sait plus par quel bout commencer, parfois c’est un conflit qui fige tout le monde, … . Un des objectifs en systémique est de permettre à chacun de s’exprimer, d’être entendu et de retrouver une juste place.
« Quoi que je fasse je suis coincé » – « On est fatigués, il faut que ça avance ! « Comment continuer ensemble ? » – « C’était tellement simple au début de notre relation, maintenant je ne sais plus comment continuer » – « De toute façon, avec moi c’est toujours comme ça » – « Avec le temps on en est arrivés là, on ne sait plus par où commencer » – « Nous n’arrivons plus à communiquer sans nous déchirer » – « C’est plus fort que nous, mais nous ne voulons pas ça »
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Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Quand consulter ?
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