N’hésitez pas à nous téléphoner: 0493 / 10 42 95 du lundi au samedi entre 08h30 et 19h30.
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Qui suis-je ?

christiane bellflamme psychologue hypnotherapeute tilff

Je suis psychologue clinicienne (Liège, 1982), psychothérapeute (Thérapie brève – Institut Grégory Bateson) et hypnothérapeute (Institut de Nouvelle hypnose, Bruxelles)

Mon approche est basée sur une réelle collaboration entre vous et moi, avec un objectif commun : la recherche efficiente d’un mieux-être durable.

En fonction de votre demande, je vous proposerai :

  • une approche ponctuelle, occasionnelle d’une ou deux séances
  • une thérapie brève (max 10 séances : suivi régulier jusqu’à l’atteinte de votre objectif)
  • un soutien psychologique, pour vous aider à traverser un moment difficile (maladie, échec, rupture, deuil, burn out, dépression …)
  • une approche plus longue pour les personnes en cheminement personnel qui désirent mieux se connaitre

Suivant votre difficulté, nous choisirons la méthode qui conviendra le mieux à vos attentes :

  • L’hypnose pour un objectif précis, ciblé (surpoids, stress, fatigue, traumatisme …), pour réactiver vos ressources intérieures, pour déprogrammer des schémas mentaux inappropriés et en programmer de nouveaux, plus adaptés

ou

  • Une approche stratégique centrée sur la recherche d’une solution à un problème précis que vous rencontrez.

ou

  • Une thérapie centrée sur la parole, l’exploration de l’histoire personnelle et l’utilisation de tests projectifs (Rorschach, t.a.t.) pour mettre à jour des mécanismes inconscients qui sous-tendent d’éventuels blocages

ou

  • Une thérapie de soutien pour mieux vivre une période difficile.

Plus précisément :

  • Les difficultés relationnelles, familiales ou professionnelles
  • Préparation aux examens (permis de conduire,…)
  • Mal-être, dépression, angoisse, tristesse
  • Fatigue chronique
  • Peurs (rationnelles ou irrationnelles), inquiétude chronique
  • Phobies (agoraphobie, phobies sociales, …)
  • Crises d’angoisses ou attaques de panique
  • Dépendances
  • Problèmes sexuels
  • Echecs (scolaire, sentimental, …)
  • Stress, anxiété et les symptômes associés : palpitations, signes de tension, insomnies, douleurs diverses, fatigue intellectuelle et ses conséquences physiques
  • Rougissements (érythrophobie), transpiration des mains, bégaiements, …
  • Somatisations
  • Obésité et surpoids (troubles du comportement alimentaire)
  • Enurésie
  • Côlon irritable
  • Accompagnement et soutien dans la maladie (cancer …) et la souffrance : je peux me rendre à l’hôpital ou à la maison de repos de vos proches.

Grâce à l’auto-hypnose, vous apprendrez à gérer, par vous-même, les difficultés que vous rencontrez. Quel que soit le motif de votre demande, mon approche se veut respectueuse de votre situation, de vos valeurs morales et/ou religieuses, de votre rythme et de votre personnalité.  Je reçois en consultation individuellePrendre rendez-vous !

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat douleurs chroniques, à l’attention du thérapeute de votre choix.

Les douleurs musculaires

Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.

Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.

La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.

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Quand consulter ?

Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.

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Premier rendez-vous

La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d’avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous.

À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.

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Types de douleur

  • La douleur neuropathique
  • La douleur nociceptive
  • La douleur abdominale
  • Les douleurs musculaires
  • La douleur ophtalmologique
  • La fibromyalgie
  • Les maux de tête

Informations pratiques

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Autres types de thérapies

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  • Arrêter de fumer
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  • Sophrologie et relaxation
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Premier rendez-vous

La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d'avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous. À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.

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Quand consulter ?

Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.

Tarifs

Les tarifs ainsi que la durée des séances varient d'un thérapeute à l'autre. Toutefois, une fourchette de prix peut être établie. Il faut généralement compter pour une séance varie entre 40€ et 70€ pour une durée qui, elle, fluctue entre 45 et 75 minutes.

Contacter notre équipe

Prendre contact avec notre équipe est très simple et vous n’avez nullement besoin de prescription médicale pour consulter un thérapeute. Pour organiser un rendez-vous, appelez notre secrétariat au 0495 29 50 03 ou compléter le formulaire de contact

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