Qui suis-je ?
Après des études de psychologie clinique, j’ai travaillé pendant 10 ans dans le secteur de l’Aide à la Jeunesse.
Par la suite, je me suis formée à l’Analyse Transactionnelle qui est devenue mon référentiel théorique.
Ma philosophie de travail est de croire que nous pouvons tous changer notre façon de penser et d’agir si nous le voulons bien. Pour ce faire, nous avons en chacun de nous des ressources. L’objectif est de vous faire prendre conscience de vos ressources pour vous permettre de mieux rebondir.
Concrètement, je vous accompagne si :
- Vous ressentez un profond mal-être qui vous empêche d’avancer ;
- Vous traversez des événements compliqués et vous avez besoin d’en parler ;
- Vous êtes envahi(e) par des peurs, des angoisses, du stress qui vous paralysent ;
- Vous avez été confronté(e) à un événement traumatique et vous êtes bloqué(e) dans son souvenir particulièrement douloureux ;
- Vous vous posez des questions sur votre rôle de parent et sur l’éducation que vous inculquez à votre enfant.
- …
En toute bienveillance, je vous reçois au centre « Vitalys » situé à Waterloo et au centre « La Maison en Soi ».
A bientôt !
Catherine Leclère
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Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.
Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.
Premier rendez-vous
La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d’avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous.
À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.