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Qui suis-je ?

Psychotherapeute Caroline HorschelMon nom est Caroline Horschel , je suis psychothérapeute en analyse transactionnelle.

L’Analyse Transactionnelle est mon outil de travail principal. C’est une approche de psychothérapie humaniste qui constitue un des quatre grands courants reconnus par la loi. Elle a comme principe de base que tous les humains ont leur valeur propre et que chacun peut arriver à l’autonomie dans sa vie.

Ma conviction est que nous ne pouvons pas choisir tout ce qui nous arrive, mais que nous pouvons toujours choisir et décider quelle attitude adopter face à ces événements. C’est dans notre pouvoir de décider de changer nos comportements acquis après en avoir pris conscience. Il en est de même pour nos blessures et souffrances : nous pouvons les reconnaître et décider d’en changer l’impact sur notre vie actuelle.

Une psychothérapie basée sur l’écoute, l’accueil des émotions, la redécision et le changement vous permettra de (re-)prendre les rênes de votre vie en main. Vous pouvez entamer un chemin thérapeutique en toute situation de vie (expatriation, divorce, deuil, violences conjugales), stress, dépression, angoisses, burn-out, addictions, maladies chroniques ou psychosomatiques (p.ex. fibromyalgie).

En ce qui me concerne je suis allemande d’origine, belge d’adoption, européenne de conviction. J’ai grandi en Allemagne avant de venir en Belgique où je vis avec mon conjoint et nos trois fils adolescents. Ayant travaillé au niveau international et étant expatriée, j’ai toujours été une ambassadrice entre différents pays et cultures. Installée depuis quelques années en Brabant Wallon, je consulte en français, allemand ou anglais.

Je suis membre de l’Association Belge Francophone pour l’Analyse Transactionnelle (membre de la Fédération Belge des Psychothérapeutes Humanistes) et de la Plate-forme des Professionnels de la Santé Mentale (PsySM). Je suis aussi certifiée et accréditée par International Coach Federation (ICF).

Je m’engage à respecter le Code d’éthique de l’Association Européenne d’Analyse Transactionnelle (EATA) et le Code de déontologie de l’ICF.

Prendre rendez-vous !

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat douleurs chroniques, à l’attention du thérapeute de votre choix.

Les types de douleur

  • La douleur neuropathique
  • La douleur nociceptive
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  • Les douleurs musculaires
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  • La fibromyalgie
  • Les maux de tête

Les douleurs musculaires

Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.

Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.

La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.

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Gestion de la douleur

La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence.

La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.

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Quand consulter ?

Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.

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Types de douleur

  • La douleur neuropathique
  • La douleur nociceptive
  • La douleur abdominale
  • Les douleurs musculaires
  • La douleur ophtalmologique
  • La fibromyalgie
  • Les maux de tête

Informations pratiques

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Premier rendez-vous

La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d'avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous. À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.

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Quand consulter ?

Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.

Tarifs

Les tarifs ainsi que la durée des séances varient d'un thérapeute à l'autre. Toutefois, une fourchette de prix peut être établie. Il faut généralement compter pour une séance varie entre 40€ et 70€ pour une durée qui, elle, fluctue entre 45 et 75 minutes.

Contacter notre équipe

Prendre contact avec notre équipe est très simple et vous n’avez nullement besoin de prescription médicale pour consulter un thérapeute. Pour organiser un rendez-vous, appelez notre secrétariat au 0495 29 50 03 ou compléter le formulaire de contact

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