Qui suis-je – Anouck Renson psychologue sombreffe
Anouck Renson, mariée, mère de famille nombreuse, de jeunes enfants, d’adolescents et d’adultes. Cette « tribu » stimule ma capacité d’écoute, d’empathie, de remise en question et m’amène à la recherche permanente de solutions innovantes et efficaces.
Ces compétences familiales m’ont encouragée à entreprendre un cheminement personnel approfondi pour aboutir à une formation de thérapeute d’orientation analytique, existentielle et humaniste.
Par la suite, j’ai enrichi ces compétences familiales, personnelles et professionnelles par une formation de conseiller conjugal et familial.
Par ailleurs, j’ai suivi une formation à la clinique du couple. Les conflits de couples sont difficiles à vivre mais on peut aussi les comprendre autrement !
« Quand on s’engage dans une relation amoureuse, on ne vit pas « en » couple, on vit « le » couple, avec ses étapes et les caractéristiques qui leur sont propres. L’arrivée des conflits n’est pas le début de la fin, mais le début du travail de couple. Ils désignent le chemin de maturation que les partenaires sont amenés à emprunter, à travers des crises qui sont dues à l’élaboration et à la métabolisation insuffisante de l’histoire de chacun. Elaborer ces conflits amène à la création d’un « projet de couple » ». L’idée est de passer de « vivre en couple » à « vivre le couple ».
Dans ce projet on n’est plus adversaires, mais co-créateurs d’une magnifique histoire… imparfaite !
Pour cet accompagnement, j’ai choisi de travailler en co-thérapie avec une psychologue. Cette particularité permettra au couple de bénéficier d’une double écoute et d’une élaboration singulière et commune.
Mon rôle m’amène à accompagner chacun dans les difficultés existentielles que la vie nous impose. Ce parcours permet à la personne une (re)mise en mouvement vers un nouveau bien-être, de transformer sa relation à soi et aux autres, de donner sens aux différentes expériences vécues dans le respect de son rythme et de sa liberté. Le cadre garantit l’absence de jugement et de préjugés afin que la personne puisse s’approprier ou se réapproprier sa vie afin d’en devenir l’auteur et l’acteur principal et légitime.
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Quand consulter ?
Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont généralement le résultat de mouvements trop répétitifs et trop violents, auxquels vos muscles ne sont pas accoutumés.
Cela peut arriver par exemple si vous jardinez, ou encore si vous recommencez à faire du sport après de longues années.
La douleur musculaire peut aussi apparaître dans le cas d’un refroidissement soudain des muscles dû à un courant d’air ou à une position inconfortable.