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Qui suis-je ?

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Diplômée en Psychologie Clinique et Psychopathologie à l’Université Libre de Bruxelles, j’ai acquis une expérience clinique durant mes stages auprès de patients adultes et enfants. Je centre ma pratique sur les thérapies cognitives et comportementales.

Cette approche pragmatique, appréciée pour sa rapidité et sa directivité, utilise de multiples techniques comportementales (exposition, expérimentation de nouveaux comportements), cognitives (restructuration cognitive) et émotionnelles (relaxation, pleine conscience, acceptation émotionnelle).

A la suite de mes études, j’ai été formée à l’Hypnose Directive (Jeffrey Stephens & Sheila Granger) et ensuite, à l’Hypnose Ericksonienne (Psynapse, Paris). Cet outil permet aux sujets de changer certaines croyances qu’ils ont sur eux-mêmes ou sur le monde, qui freinent leur quotidien.

Passionnée par la santé et l’alimentation, mais surtout par leur lien avec le comportement humain, j’ai réalisé mon pré-mémoire sur l’orthorexie et mon mémoire sur l’influence des allégations nutritionnelles. C’est aussi pourquoi j’ai fait le choix de me spécialiser et de travailler dans le domaine des troubles du comportement alimentaire (au Domaine de l’ULB, Braine l’Alleud), le surpoids et l’obésité (DietConsult, Koekelberg et Uccle).

Prendre rendez-vous !

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat douleurs chroniques, à l’attention du thérapeute de votre choix.

Gestion de la douleur

La douleur peut contrôler une vie et s’infiltrer dans chaque repli de votre existence.

La douleur, si elle perdure dans le temps, devient pour les personnes très vite épuisante. De plus, d’autres problèmes peuvent survenir suite à cette douleur. Par exemple, si votre douleur affecte votre aptitude à travailler, vous pourriez avoir des difficultés à gagner votre vie.

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Quand consulter ?

Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.

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Types de douleur

  • La douleur neuropathique
  • La douleur nociceptive
  • La douleur abdominale
  • Les douleurs musculaires
  • La douleur ophtalmologique
  • La fibromyalgie
  • Les maux de tête

Informations pratiques

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Autres types de thérapies

  • Art Thérapie
  • Arrêter de fumer
  • Hypnotica
  • Thérapie de la phobie
  • Thérapie de la dépression
  • Thérapie du Deuil
  • Sophrologie et relaxation

Premier rendez-vous

La première séance nous permet d’examiner ensemble la demande et d'avoir une première impression sur la façon dont le courant passe entre nous. À la première séance il faut faire connaissance et tisser les bases d’une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez déjà vous exprimer sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce qui permettra au thérapeute d’évaluer de quelle façon il peut vous apporter une aide professionnelle.

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Quand consulter ?

Les personnes atteintes de douleur chronique peuvent remarquer des impacts dans plusieurs domaines de leur vie personnelle. De plus, la douleur chronique peut parfois susciter de la peur, du découragement, de la colère, des doutes, un sentiment d’injustice et un sentiment d’abandon.

Tarifs

Les tarifs ainsi que la durée des séances varient d'un thérapeute à l'autre. Toutefois, une fourchette de prix peut être établie. Il faut généralement compter pour une séance varie entre 40€ et 70€ pour une durée qui, elle, fluctue entre 45 et 75 minutes.

Contacter notre équipe

Prendre contact avec notre équipe est très simple et vous n’avez nullement besoin de prescription médicale pour consulter un thérapeute. Pour organiser un rendez-vous, appelez notre secrétariat au 0495 29 50 03 ou compléter le formulaire de contact

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